我的目标用英语怎么翻译？对的用my object/my objective/aim to be表达要更好些。我们的目标是进一步加强贸易关系。Our object is to further cement trade relations他的目标是成为一个成功的作家
我的目标用英语怎么翻译？
对的用my object/my objective/aim to be表达要更好些。我们的目标是进一步加强贸易关系。Our object is to further cement trade relations他的目标是成为一个成功的作家。He aims to be a successful writer我正在减肥，该如何设定减肥目标？
如何设定减肥目标？
首先我要说一句非常绝对且得罪人的话：所有以某个体重为目标的皇冠体育减（繁体：減）肥，都是注定失败的。
设定减肥目标这件事，其实不澳门银河是大家想象中的【拼音：de】那么简单，必须拥有正确的减肥理念再加上对自己的充分认识，才能真正建立一个正确的减肥目标。
什么是正确的减肥理念？
用一些时间，做一些运动，再玩玩牙齿坚持，不讲道理的压制食欲，最后体重终于下降到某个凭空设定的数值，这样就算是减肥成功了。这是最常见的且错误的减肥观念。这样的减肥感觉像是在拍皮球，用尽全力把身体的脂肪消耗到某个程度，然后却再zài 没(繁：沒)力气维持下去，只能眼睁睁的看着这个皮球再弹起来，一段时间后又下定决心，再来拍一次皮球。
减肥不是做zuò 运动，减肥不是控制饮食，减肥应该是你生活习惯的改变。
因为你的体重，是你生活习（繁：習）惯的综合体现。
爱开云体育吃懒做，所以胖，挑食熬夜【pinyin：yè】，所以瘦。
那些成功减肥的人，其实是因为他们能真正把运动和健康饮食这些xiē 良好的生活习惯变成自己的生活习惯，所【suǒ】以能成功。这跟需要咬牙坚持的运动和节食完全《pinyin：quán》是两回事。
怎样过生活，就会有什么样的身材，这才是最重要的真理。所以尽可能的戒除那些会让你发胖的习惯，用一些更健康的习惯来替换，自然就会瘦。
充分认识自己也很重要
如果不知道自己为什么胖起来，只是一味的疯狂运动、疯狂节食，最后也只会是在你无法坚持继续运动时迅速胖起来。审视自己的作息、饮食、运动各方面的习惯，有问题就改了。总是熬夜，早一点睡觉行不行？爱吃零食，尽量少吃行不行？吃{pinyi世界杯n：chī}饭总是吃到撑，吃八分饱也不会饿吧？能躺着绝对不坐，多点出门散步行不行？
比起一个月减十斤这(繁体：這)类的无厘头目标，晚饭少吃半碗米饭这种目标更实（繁：實）在更明确也更容易做到。
总结：应该这样设定你的澳门新葡京减肥目标，最终目《拼音：mù》的应该是永久地改善你的生活习惯，每一个目标都应该从你自己的实际出发，一定要是简单且可行的。
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