女性奶粉排行榜前十名（练：míng）

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有木有哪个女生长期喝奶粉皮肤变好的？

长期喝奶粉皮肤好，可以美白皮肤，因为奶粉中有丰富的蛋白质。

1.奶粉或牛奶中含丰富的蛋白质，有修复皮肤细胞的作用，对祛斑美白皮肤有好处。

2.同时奶粉中含较皇冠体育多维生素B，对减少油脂分泌减少痘痘（练：dòu）有好处。

3.平时适当喝些【拼音：xiē】奶粉或牛奶，对补充维生素B澳门银河和蛋白质有好处，对美白皮肤改善肤质有一定效果。