炒秋葵的（pinyin：de）正宗做法

怎样做素炒秋葵金针菇最好吃？1.准备400g秋葵，清洗干净备用。秋葵挑选小个的会比较嫩，口感更加好。2.秋葵切成丁备用。3.锅内烧开水，加几滴油，快速的焯水半分钟。第一次做怕秋葵的毛毛或者涩味影响口感所以这样做了，其实直接炒也应该可以的

怎样做素炒秋葵金针菇最好吃？

1.准备400g秋葵，清洗干净备用。秋葵挑选小个的会比较嫩，口感更加好。

2.秋葵切成丁备用{yòng}。

3.锅内烧开水，加几滴油，快速《sù》的焯水【练：shuǐ】半分钟。第一次做怕秋葵的毛毛或者涩味影响口感所以这样做了，其实直接炒也应该可以的。

4.锅内澳门新葡京加入适量橄榄油，烧（繁体：燒）开之后加一点剁椒，迅速搅拌一下。

5.放世界杯入秋葵快速sù 翻炒。

6.秋葵有点软了的时候，加{jiā}入芝麻酱，边搅拌边翻炒。

7.感觉基本（běn）亚博体育炒熟了，加入食盐翻炒，再加入少许鸡精调味。

8.ok，健康澳门银河营（繁：營）养美味的素炒秋葵丁，装盘，上桌，吃起来。

1.盐清洗去除表明毛刺

2.油烧开倒入蒜蓉生抽

3.倒开云体育入碗《wǎn》中

4.对半切开摆拍淋《练：lín》上蒜蓉

5.蒸8分钟即可《pinyin：kě》