想《练：xiǎng》象具有什么特点

镜中我效应该怎么理解？你说的是不是站在对方的角度来看待和反省自己？往往不喜欢打破自己在别人心目中的固有形象是什么心理？想得太多还自以为是你想象中你在别人的心里形象并不一定别人就真的

镜中我效应该怎么理解？

你说的是不是站在对方的角度来看待和反省自己？

想得太多还自以为是你想象中你在别人的心里形象并不一定别人就真的那样看你或许让你大跌眼镜你固有的形象只是你自己认为的并不是别人给你浇筑随心而过安得其乐

你在不知不觉中建立了不恰当的条件反射：

你把交往对象与曾经的不愉快经历联系起来了（繁：瞭），因而对方当前的不经意的言澳门金沙行是一个刺激信号，激发你回忆起不愉快的过往，你为了避免这样的烦恼痛苦，就想回避与此人交往。

解决办法是《练：亚博体育shì》：改变认知模式，建议如下

1、过去发生的事，有澳门威尼斯人一定原因，就【练：jiù】让它过去，不必再纠结。

2、事物是发展的，人是变化的，一个曾经让你不快的人并不等于他现在仍存心伤澳门永利害你，只要他当前对你友善，曾经不快的那一{yī}篇就翻页吧，不必耿耿于怀。

3、让涉及自己切身利益的私密信息藏在自己心中，不轻易泄露给不铁心的人员，可以减轻怕被伤害的焦虑感。