每100年会有长相一样(繁：樣)的人

100年前的人是如何养生的？养生离不开这几个方面：饮食：饮食尽量避免过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。应以温、软、淡、素、鲜为宜。运动：中医认为，适当的运动有养胃健脾的功效。在天气好的时候，清晨、傍晚可以多去公园散步、打太极、慢跑、做操、跳绳等

100年前的人是如何养生的？

养生离不开这几个方面：

饮食：饮食尽量避免过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物澳门新葡京，忌暴饮暴食，戒烟（繁体：煙）禁酒。应以温、软、淡、素、鲜为宜。

运动：中医认为，适当的运(繁：運)动有养胃健脾的功效。在天气好的时候，清晨、傍晚可以多去公园散步、打太极、慢跑、做操、跳绳等。或者趁着周末外出郊游，踏青问柳，赏花行歌，登高（练：gāo）望远，身心融入大自然，无形之中也增强了身心健康。

需要提醒的是：春季运动要注意适量，以微微出汗为度，不要运动到大汗淋漓。

作【练：zuò】息：每天晚上11点前进入睡{shuì}眠，保证有质量的睡眠时间。另外保持良好的居住环境，至少要做到卫生、通风。

情志：心理情绪非世界杯常重要，要会(繁：會)管理和调节自己的情绪。

如果这场疫情发生在100年前某一地区，我觉得后果是非常严重的，因为那时医学不发达，有了病也没有对症的药来进行治疗。在这种情况下，人们只能相互传染，疫情也会迅速传播漫延恶化，直至到了不可控制的地步。

不过，那时中国人并不十分多，交（jiāo）通也不便，人员流动性差，即使要出行，也不是十分容易。在这种情况下，人们患了传染病，因无钱可治，再加上无药可医，最终也只能等娱乐城死。有可能的情形是，一个城市，或一个地区只要患上传染病，有可能无一人幸免……

不过，也正因为交通不便，它的传染性会很慢，很慢，也许传染范围不会很大，病毒就消失殆尽了。这样一来，全国大部分地区还都呈无疫情状态(拼音：tài)，因为通讯也不《bù》发达，全国许多地(pinyin：dì)区的人甚至都不知道还有新型冠状病毒肺炎疫情这一说法，人们依然安居乐业……

我是枕月听星语，希望能得澳门永利到您的关注！谢谢（繁：謝）！

收到一个问题如下∵

一百年前你在哪里？一百年后【练：hòu】你在哪里？佛教的公案，请高手作答？

首(拼音：shǒu)先声明∵

一(yī)、本人不是高手。

二、本人(pinyin：rén)不信教，但有信仰。∴

答∴在人间。因为澳门新葡京《繁：爲》他活了201岁。