孩子脾胃虚弱怎么（繁体：麼）调理

孩子脾胃不好，应该注意哪些？如何调理？小孩子脾胃不好，最重要的是注意肚子不能受凉。比如夜里睡觉要保护好小肚子，不食生冷，少吃不容易消化的食物，尽可能地一日多餐一餐少食，多喝白开水，适当运动等。调理小儿脾胃不可操之过急，在这给大家分享几种简单又有效的方法

孩子脾胃不好，应该注意哪些？如何调理？

小孩子脾胃不好，最重要的是注意肚子不能受凉。比如夜里睡觉要保护好小肚子，不食生冷，少吃不容易消化的食物，尽可能地一日多餐一餐少食，多喝白开水，适当运动等。

调理小儿脾胃不可操之过急澳门新葡京，在这给大家分享几种简单又{yòu}有效的方法。

第一，就是《pinyin：shì》顺时针轻娱乐城柔小肚子。把双手搓热，坚持每天晚上睡前为孩子揉揉。这样，会促进孩子胃肠道的蠕动，有助消化。

第二，帮助孩子养成规(繁：規)律饮食好习惯。一日几餐按时定量开云体育，平时多给孩子耐心熬粥，多吃应季新鲜蔬菜，忌食辛辣油炸。

第娱乐城三，做好保暖。特别是冬天腹部的{de}保暖。穿带兜兜嘴的保暖裤，不让小肚子露出来。

第四，坚持饭后散步。吃完饭十来分钟后就可以带孩子户外转转，还可以陪孩子做些亲自游戏。精神愉悦心情放松也有利于孩子尽快恢复健康。

总之，孩子脾胃不好，生活中家长多用心调理，会有好的效果。也可以看儿科，听从澳门新葡京（繁体：從）医生的建议。