压力大容易做（练：zuò）噩梦

心情不好，老做噩梦，怎么办？常言道：‘’日有所思，夜有所梦‘’。这句民间俗语流传几千年，说得一点不错。比如白天在讨论明天晚上开什么马(六合彩)，于是今天晚上睡觉总是梦见开马的事，一会儿梦见猪，一会儿梦见蛇，一会儿我中特码了，梦里梦外，疑神疑鬼的

心情不好，老做噩梦，怎么办？

常言道：‘’日有所思，夜有所梦‘’。这句民间俗语流传几千年，说得一点不错。比如白天在讨论明天晚上开什么马(六合彩)，于是今天晚上睡觉总是梦见开马的事，一会儿梦见猪，一会儿梦见蛇，一会儿我中特码了，梦里梦外，疑神疑鬼的。说真的，做梦并不奇怪，每个人都要做梦的

但对于心情不（练：bù）好，长期做恶梦就头痛了皇冠体育。如果不想点办法，恶梦会导致人的精神分裂，每天都过着恐慌的生活，迟早身体会被托垮的，怎么办呢？

心情不好，可以找一些搞笑视频来看。因为搞笑视开云体育频可以让你天天开心，回【pinyin：huí】味无穷，忘掉一切烦恼！

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心情不好，可以唱一下全民K歌，歌声会慢慢消除你心中的烦恼。

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做到以上几点内容，心情自然会好起来，相应的精神状态就会好很多，久而久之，晚{世界杯pinyin：wǎn}上的恶梦就会烟消云散。