薏米要炒几[繁体：幾]分钟才能炒好

做红豆薏米粥，薏米用不用先炒一下？红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康

做红豆薏米粥，薏米用不用先炒一下？

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康。按照我的方法看看吧~

BY挪红（繁体：紅）

开云体育主料《liào》

辅(繁：輔)料

1.备好主要材料《拼音：liào》：糯米50克、薏米40克、红豆30克

2.将糯米、薏米和红豆{pinyin：dòu}清洗干净。

3.将糯米、薏米和红豆放入锅中加澳门金沙(拼音：jiā)清水1000毫升。

4.盖上锅盖，用中大澳门新葡京火加热到上气，改小{xiǎo}火保持加压状态，加热25分钟。

5娱乐城.解【练：jiě】压后打开锅盖检查一下，非常的粘稠。

6.如果你喜欢更【拼音：gèng】加绵蜜口味，可以用1-2茶匙的藕粉。

7.将藕粉放入碗中，用少量澳门新葡京的冷水化(pinyin：huà)开。

8.将粥再次烧开，勾入藕粉芡汁煮开。

9.看看滑【pinyin：huá】润黏稠，你想来一碗吗？

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