微波炉怎么烤牛【练：niú】排

怎样用微波炉做烤牛排？展开全部微波炉做烤牛排做法如下：1．牛排先用刀拍一拍，打出的肉质不会很硬； 2．先把牛排放入佐料里浸泡1小时左右，使调料浸入；3．烤箱上下火240度预热5分钟，然后放牛排进去烤5分钟；

怎样用微波炉做烤牛排？

展开全部

微波炉做烤牛排做法《练：fǎ》如下：

1．牛排先用刀拍一拍，打出的肉质不会很硬；

2．澳门永利先把牛排放入佐料(pinyin：liào)里浸泡1小时左右，使调料浸入；

3．澳门新葡京烤箱上下火(huǒ)240度预热5分钟，然后放牛排进去烤5分钟；。

4、用蒜蓉、橄榄油、烤澳门威尼斯人肉酱、黑椒粉、葱花和适量的《de》盐调了个烤肉酱，5分钟后酱烤肉酱盖在牛排上；

5、在爱吃（繁体：喫）的菜叶上，放牛排、葱花、蒜片和调料酱吃即可。

微波炉做烤牛排做法非常简单，首先我们先把牛排放入加有料酒、精盐味精、葱姜的佐料里浸泡1小时左右，使调料浸入。

然后需【练：澳门金沙xū】要准备把蔬菜洗净控水，把蒜切成薄片。把大葱切成长6厘米、厚2毫米大小，泡凉水，控水，盛在碗里。

待牛肉入味后，取出牛肉沥干佐料，将牛肉放置于烤盘内，推入烤箱，先用微波炉的薄块烘烤功能预热5分钟，然后(拼音：hòu)放入牛排，用薄块烘烤烤制15钟，取出反转，再烤制10分钟，取出澳门金沙在爱吃的菜叶上，放牛排、葱花、蒜片和调料酱吃即可。