喝红茶太多导致一天一夜都没困意该怎么办？茶提神醒脑，你该知道，我也知道，大部分成年人都知道。但喝的一天一夜睡不着觉，我还没有过。喝的上半夜没睡着我确实有过，那个难受劲，你不提我都忘了。任何事物都有个度，无论抽烟喝酒吃茶都一样，多了就醉了
喝红茶太多导致一天一夜都没困意该怎么办？
茶提神醒脑，你该知道，我也知道，大部分成年人都知道。但喝的一天一夜睡不着觉，我还没有过。喝的上半夜没睡着我确实有过，那个难受劲，你不提我都忘了。
任何事物都有个(繁：個)度，无论抽烟喝酒吃（繁体：喫）茶都一样，多了就醉了。你听没听过，睡觉睡多了也会醉？我不知别人，但我有过，那个难受劲，也别提了。
人类的大脑在掌控神经系统方面，总体上讲，有两个功能，即兴奋与抑制。这两者之间，是对立统一的，既互相制约又协调，并与生物钟组成人的白天清醒夜间睡眠。这都是自主调节不需要人为控制。可是当遇到外来刺激，譬如饮食方面的辛辣、嗜好方面烟酒茶、运动过量、精神方面忧思过度和过度兴奋等等，都会影响着大脑神经的自主调节。
因为喝茶（不单是红茶，其他茶也一样）喝多了，一天一夜睡不着觉，这当然不是好事。但坏事澳门永利可以变成好事。任何事物都可以互相转化(pinyin：huà)，这是哲学的观点
说是好事，这澳门新葡京是观察事物总规律的前瞻性分析，只有通过这样的痛苦经历造成教训，才能让你记住，以后别(bié)这样干了。这也好比一次黄牌警告。经一事长一智吗
至于以后如何喝茶、喝多少量，每个个体不一，不澳门威尼斯人可统一考量。我的《de》建议，不用再刻意采取什么方法来解决和弥补，因喝茶过量造成的一天一夜睡不着的后果。后果已经有了，还想扩大吗？顺其自然吧，身体是神奇的，它能自我调整，会激发正能量，也会消弱负能量，它比我们想象的要强多了，只是个时间问题
你就放心吧，接下来可以参照老子的＂无为而治＂，那就是两字＂养生【拼音：shēng】＂。关健在养上，养护、休养，做到了，就能够正常地白天清醒晚上睡眠了【pinyin：le】。这（繁体：這）根本不算什么事
说到这里，应该清楚了。烟【练：澳门金沙yān】有毒，酒有毒，茶也有毒。关健是量的控制
希望澳门金沙记住这次教训。其实人的一生，说到底就是从(拼音：cóng)不断的痛苦和失败的教训中成长起来向前进的，你说是吧。
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