一直站着会不会瘦？人要是一直站着的话，腿部会变瘦的，而且会有利于身体的塑形。上班每天都是站着，这样会不会减肥，两个月后会不会瘦下来？我以前站了一个月超市做促销员，每天除了去喝水能坐下休息五分钟，整天就是站着，累的回家倒头就睡，总感觉睡眠不够，结果一个月廋了十斤，所以站着的工作百分百能廋了，顺便问一下你现在多少斤？每天站着会瘦吗？不会，应该通过有氧运动减肥
一直站着会不会瘦？
人要是一直站着的话，腿部会变瘦的，而且会有利于身体的塑形。上班每天都是站着，这样会不会减肥，两个月后会不会瘦下来？
我以前站了一个月超市做促销员，每天除了去喝水能坐下休息五分钟，整天就是站着，累的回家倒头就睡，总感觉睡眠不够，结果一个月廋了十斤，所以站着的工作百分百能廋了，顺便问一下你现在多少斤？
每天站着会瘦吗？
不会，应该通过有氧运动减肥。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即(jí)可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎澳门博彩炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
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