体内[繁：內]有湿气的13种表现

如何知道湿气重？怎么判断体内的湿气重不重，该如何去除？体内水分的重量主要是根据症状来判断的；临床表现为头痛如包皮、四肢酸痛、大便疏松、口臭、汗少及关节屈曲黏滞等症状，如伸懒腰、恶心呕吐等。可用于白术、茯苓、茯苓等中厚味食物调理

如何知道湿气重？

体内水分的重量主要是根据症状来判断的；临床表现为头痛如包皮、四肢酸痛、大便疏松、口臭、汗少及关节屈曲黏滞等症状，如伸懒腰、恶心呕吐等。可用于白术、茯苓、茯苓等中厚味食物调理。