流【pinyin：liú】感最近消息

春节期间，怎么预防流感？春节期间人们都要回家过年，人囗流动性大，又是流感高发期，我们做到以下几点，就可以很好的预防流感。一是老人、儿童及慢性病人群要接种流感疫苗。二要在细节上注意个人卫生，勤洗手勤洗澡，出行要戴好口罩，不要随地吐痰，打喷嚏要用纸巾悟住口鼻

春节期间，怎么预防流感？

春节期间人们都要回家过年，人囗流动性大，又是流感高发期，我们做到以下几点，就可以很好的预防流感。一是老人、儿童及慢性病人群要接种流感疫苗。二要在细节上注意个人卫生，勤洗手勤洗澡，出行要戴好口罩，不要随地吐痰，打喷嚏要用纸巾悟住口鼻

尽量少到医院等人员集中的公共场所。三要室内加强通风换气，湿式清扫，保持室内{pinyin：nèi}空气新鲜。四要春节期间不要忘了运动，结合身体状况，坚持亚博体育自己的运动方式和运动量，提高身体的抵抗力

五是春节期间天气干燥风大，要多喝水，每天8杯水，至少2000毫升。六是过年不要光顾着玩，要注意休幸运飞艇息，保证睡眠。七是一旦身体出现发烧、咽痛等上感症状要及时就医，防治重症的发【pinyin：fā】生

过年带宝宝回家，一方面路上颠簸，从一个熟悉的环境换到陌生的环境，难免有些水土不服；另一方面，天气寒冷，又是流感的高发季，确实要做好预防工作。（因为环境温度低，更有利于病菌传播，同时人体免疫活性也下降，导致对抗病菌的能力也就弱了。）

但并不是所有的孩子都容易生病，区别就是免疫力的不同了。所以要想宝宝少shǎo 生病，依然是要想办法改《pinyin：gǎi》善宝宝的抵抗能力。

要改善抵抗力，得从饮食《拼音：shí》运动多方面一起，平时饮食要均衡，不吃或者少吃辛辣刺激，煎炸澳门威尼斯人以及加工类零食饮料，平时多带孩子进行户外运动，作息规律。

其它需xū 要注意的有：

1.提前【qián】接种流感疫苗，最好是提前1-2个月。

2.尽量避免带宝宝极速赛车/北京赛车去人群聚集的场所，无法避免时（繁：時）记得给宝宝戴上口罩。

3.备点益生菌、丁桂儿脐贴等避免宝宝路上着凉，水土不服等引起的腹泻，预备布洛芬等退烧药，预防宝宝发烧时要用。

4.经澳门永利常彻底洗手，避bì 免脏手接触口、眼、鼻。

5.气候多变，注意加jiā 减衣服，注意保暖。

如果还有疑问发私信{读：xìn}给我，关[繁：關]注“营养师妈妈蓝弧”还可查看更多育儿干货哦《pinyin：ó》