练[繁体：練]瑜伽能戴眼镜吗

戴隐形眼镜可以做高温瑜伽吗？不可以带妆，不可以戴眼镜。1，会出很多汗，眼镜会不自觉往下滑，，若是隐形眼镜，温度高，不安全。2，热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族

戴隐形眼镜可以做高温瑜伽吗？

不可以带妆，不可以戴眼镜。

1，会出很多汗，眼镜会不自觉往下滑，，若是隐形眼镜，温度高，不安全。

2，热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸澳门金沙展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时(拼音：shí)，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重

这种来自美国的热瑜伽，大约【繁：娱乐城約】2004年开始风靡中国。

感谢邀请，可以的。

认为戴框架眼镜比戴隐形眼镜更安全，其实是个误区。事实上，运动的时候，戴框架澳门新葡京眼镜更容易受伤，容易磕着碰着，镜架容易擦破皮肤《繁：膚》或压迫眼睛，一旦镜片破裂，还可能对眼睛造成伤害。

佩戴隐形眼镜，一是不会因为出汗或者碰撞，造成成像不清或破损，更为安全，二是隐形眼镜其实更贴合眼球，对于视力矫正来说，效果更好，成像也更清晰，有利于运动。但是开云体育，运动过程中，注意不要揉眼睛，以《yǐ》免镜片移位。如果感觉到不舒服了，可以闭上眼睛转转眼球，镜片会自动适应回位。

不过配【pinyin：pèi】戴隐形眼镜确实存在（练：zài）一些潜在风险，比如可能引起眼睛的缺氧和感染，所以一定要规范使用。戴镜和取镜之前一定要先洗手，再用隐形眼镜护理液进行清洁。配戴隐形眼镜前，要注意正确区分左右眼及眼镜的正反面。运动选择隐形眼镜，建议选择日抛型，更卫（繁：衛）生也更安全

另外，运动前可以提前一《练：yī》些佩戴隐形眼镜，给眼睛一个适应时间。

例外的是，水上运动不建议(yì)佩戴隐形眼镜，比如游泳，因为直接与(繁：與)泳池水接触，容易造成感染。

需要提醒的是，对于高度近视（近视度数超过600度），由于眼球壁薄，巩膜抗击外力能澳门新葡京力较弱，不论是佩戴框架眼镜还是隐形眼镜，跳水、蹦极[繁体：極]、拳击这些视网膜脱落风险很大的运动不建议参与，篮球、足球等对抗性运动建议尽量不要参与。