耳朵有点聋怎么办？去医院，找大夫，其它方法不管乎。耳聋可以靠饮食来改善吗？耳聋是指听声音、感觉声音、传导声音的神经和其它一些中枢病变而引起听力功能障碍。耳聋有很多种，有先天性耳聋、后天性耳聋、老人性耳聋、突发性耳聋等等
耳朵有点聋怎么办？
去医院，找大夫，其它方法不管乎。耳聋可以靠饮食来改善吗？
耳聋是指听声音、感觉声音、传导声音的神经和其它一些中枢病变而引起听力功能障碍。耳聋有很多种，有先天性耳聋、后天性耳聋、老人性耳聋、突发性耳聋等等。耳聋通过饮食改善的效果不明显，但是老年性耳聋、突发性耳聋可以通过饮食干预一下。突发性耳聋和老年性耳聋主要皇冠体育是有供血不足，在饮食可以通过改善一下耳朵的供血现象来改善耳聋。脂肪增加血液粘稠度从而影响供血，饮食方面就要减少脂肪的摄入，建议每天用油量控制在25克以内，还要避免一些含脂肪高和高胆固醇的食物，如奶油、油炸食物、肥肉等。也可选择一些降脂的食物，如苦瓜、海带、红曲米等。可溶膳食纤维、植物胆固醇、大豆卵磷维生素c等可以降低胆固醇，可以选择富含这些营养[繁体：養]素的食物的摄入
丰富的维生素可以提高末梢的血流量，多选择富含维生素的食物，如绿叶蔬菜，水果等。在烹饪方式方面避免油煎、油炸，宜选择炖、煮、蒸。老年性耳聋的人群三分一存在锌缺乏的现象，而缺锌会导致听力下(xià)降，所以平时多选择富含锌澳门威尼斯人的食物，如牡蛎、鱼、肉类等。在中医方面也可选用活血化瘀的食物，如韭菜、洋葱、山楂等
在中医方面认为（繁体：爲）老年性耳聋多由肝火上逆、外邪侵袭、肾气虚所致的，其中肾(繁：腎)气虚为主，平时可以选择补肾益精的食物（花胶、韭菜、海参）或药膳（三子猪腰汤、海参羊肉汤）。
食澳门金沙疗方fāng
三（p澳门银河inyin：sān）子猪腰汤
材料：猪腰1个，菟丝子10克，韭菜子10克，桑葚子10克，猪肉100克，生姜适量（2~3人量）。
主要功效澳门银河：补肝肾[繁：腎]、益精血。
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