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男生怎样快速减肚子上的肉和胸上的肥肉？
最好的运动
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3、最好防（练：fáng）近视运动皇冠体育：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；
4、最好抗【澳门银河拼音：kàng】衰老运动：跑步，促进新陈代谢；
5、最《拼澳门新葡京音：zuì》好健美运动：体操，加强平衡协调；
6、最好抗高血压运动：散步。
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