炒草鱼[繁：魚]的家常做法

炒草鱼片怎么做好吃，炒草鱼片的家常做法？草鱼备好2.从背部用刀剔下鱼肉3.斜切成鱼片4.鱼片用料酒葱盐姜蒜腌制15分钟葱切段泡椒泡姜蒜切沫5.腌制好后放一勺豆粉拌匀6.锅中油温7成热炒葱姜蒜辣椒炒香7.大火倒入腌制好的鱼片要不用铲子翻会烂掉

炒草鱼片怎么做好吃，炒草鱼片的家常做法？

的草鱼片怎么做如何做好吃？

4、锅里油热，把鱼块放下炸成两面金黄，捞出。5、锅里剩底《pinyin：dǐ》油，放入蒜末爆香，放入番茄酱煸炒，放些【xiē】水，盐，糖，醋。6、放下鱼块，煮3分钟左右。7、待汁浓稠，即可

扩展资料：草鱼生长快，个体大，最亚博体育大个体可达35公斤。肉质肥嫩，味鲜美。草鱼含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等。1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有《拼音：yǒu》抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补

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草鱼世界杯1条(繁：條)

辅料：

盐1勺、豆粉1勺、料酒1勺、姜2块、蒜2颗、泡椒6粒、葱1根《pinyin：gēn》

步（读：bù）骤：

1.备好食材cái

2.用刀从鱼背[繁：揹]切下鱼肉

3.澳门永利在切成（pinyin：chéng）片

4.料酒一勺姜澳门新葡京蒜葱(繁体：蔥)腌制十分钟

5.切姜(jiāng)蒜泡椒沫葱切节

6.腌制好后《繁：後》放豆粉拌匀

7.锅里lǐ 油热炒佐料

8.幸运飞艇炒鱼片大火{pinyin：huǒ}快炒

9.大概六分钟放盐(繁：鹽)葱关火

10.装盘《繁体：盤》

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