本人食欲好身体胖整天没精神是什么原因？你的原因自已早知道了，就是食欲大好，又有点贪吃好食，身体就会发胖，人大胖了，不但自已觉得长得太重，行走吃力得不得了，可谓是超负和了，人不累也累，哪有精神，哪有不疲劳呢？要想改变就要控制食欲，好的食物不等于吃得过瘾就好，这样理解是不恰当的，一日三餐都不要过量，正常以七分饱为适当，十分饱就不舒服
本人食欲好身体胖整天没精神是什么原因？
你的原因自已早知道了，就是食欲大好，又有点贪吃好食，身体就会发胖，人大胖了，不但自已觉得长得太重，行走吃力得不得了，可谓是超负和了，人不累也累，哪有精神，哪有不疲劳呢？要想改变就要控制食欲，好的食物不等于吃得过瘾就好，这样理解是不恰当的，一日三餐都不要过量，正常以七分饱为适当，十分饱就不舒服。注意多喝绿茶，多多运动，人轻瘦了就有精神气，行动敏捷，也不易疲劳，蛮舒服的。
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