八月大{dà}婴儿辅食

八月大宝宝辅食应该如何制作？从8月龄开始，妈妈可以在宝宝的辅食里添加点些软烂的碎粒食物，例如在米粥、面条内适当留点菜碎肉末，因为从这月龄起是锻炼宝宝的咀嚼能力的黄金时期，这样做有利于宝宝的咀嚼习惯的培养

八月大宝宝辅食应该如何制作？

从8月龄开始，妈妈可以在宝宝的辅食里添加点些软烂的碎粒食物，例如在米粥、面条内适当留点菜碎肉末，因为从这月龄起是锻炼宝宝的咀嚼能力的黄金时期，这样做有利于宝宝的咀嚼习惯的培养。

当宝宝接受各种食shí 物的口味之后，妈妈们可以每餐都变换一些花样[繁：樣]，将两三样食材混合一起做给宝宝吃；尽量让宝宝多接触些食物，避免养成挑食、偏食习惯。另外妈妈们要注意做些手指食物给宝宝自己抓着吃，锻炼手眼协调能力也培养自主进食习惯。

推荐几道辅食食谱给你《pinyin：nǐ》参考下：

食材：大米、胡萝卜、卷心菜、鲜虾

做zuò 法：

1开云体育大米淘洗干净放入锅内（繁体：內）开始煮粥；

2 胡萝卜去（读：qù）皮切小块，卷心菜洗xǐ 净撕片；烧锅水，先放入胡萝卜焯水几分钟(zhōng)后放入卷心菜；

3 胡萝卜《繁体：蔔》和卷心菜切成适合宝宝大小的小颗粒状；

4 鲜《繁体：鮮》虾去壳去头去虾线，虾仁用生姜片腌制几分钟后(繁：後)，冷水入锅煮至变色捞出，之后剁碎；

5 米粥煮至黏稠时候澳门金沙(拼音：hòu)放入所有食材，拌均后在煮几分钟出锅。

食材：香蕉、鸡蛋黄、面粉、配方奶（或清水）

做（读：zuò）法：

1 鸡{pinyin：jī}蛋黄打散，之后加入冲泡好的配方奶拌匀；

2 面粉过筛，倒入鸡蛋液中拌【拼音：bàn】匀备用；

3 香蕉去皮，然后捣烂成泥，不要有颗粒状；然后倒入面糊中拌匀，最后面糊成有点黏稠的状态；

4 不粘锅(繁：鍋)开小火，刷点油yóu 后舀入适量面糊摊小饼；底部凝固后翻面，两面金黄后出锅，小饼完成。

食材：西兰花、胡萝卜、鸡蛋黄、宝宝面

做【pinyin：zuò】法：

1 胡萝卜去皮(pí)切小颗粒备用；西兰花入沸水锅焯水后取出切碎末备用；

2 鸡蛋黄加一点点水娱乐城打散备【练：bèi】用；

3 烧锅开水，放入宝宝面煮开煮至七八分软（繁体：軟）后捞出沥干水分备用；

4 锅里放点油，放入胡萝卜翻炒，澳门新葡京加{jiā}点清水后煮开；

5 放入宝宝面（繁：麪）煮至软烂，之后放入西兰花碎末拌匀；出锅前一两分钟倒入rù 蛋黄液搅拌开，最后(繁：後)关火盛出。

食材：鸡胸肉、胡萝卜、生姜片

做(zuò)法：

1 鸡胸肉清理干净，去皮去膜后切小块；然后同姜片冷水入锅煮至鸡(繁体：雞)肉变色后（繁：後）捞出备用；

2 胡萝卜去皮切小块，和鸡胸肉一起上锅【guō】蒸熟；

3 蒸熟后取出放入辅《繁：輔》食澳门新葡京机内加适量温水搅打成泥即可。

PS鸡肉泥做《练：zuò》好后可以和米粉或者米粥面条拌着吃，吃不（练：bù）完的放辅食盒里冰箱保存。

注：图《繁：圖》片来源于网络，侵删！

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