压力太《练：tài》大了怎么缓解

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？答：您有我累吗？1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，太婆婆（先生的祖母）骨折九年（因公公是独子，所以祖母也有我们负责）2、为了抢救老人，商业贷款170万

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？

答：您有我累吗？

1、公公中风二十年{读：nián}，婆（练：pó）婆肠癌十shí 四年，太婆婆（先生的祖母）骨折九年（因公公是独子，所以祖母也有我们负责）

2、为了抢救老人，商业贷款170万。

3、先生王澳门威尼斯人工，因在寒冬腊月两次救落水儿童，烙下强直性脊柱炎，关节（繁：節）弯曲困难，需要照顾。

4、纵然我这样累，还坚持义务做“市志愿者中{pinyin：zhōng}心青少网上信息工作”。

5、自己挺立，什么都压不倒；自己jǐ 萎靡，谁都扶不起！

6、照片piàn 就是困难压不倒的绥格格

红尘中每个人都要面对不同的生活，经历不同的事。不论是你遇见的人，还是遇到的事，总是会不尽人意。

现实和理想上的差距，会让你觉得有些失意。凡事要想开看澳门金沙淡才能快乐，欲望越多《拼音：duō》活得越累。

如何选择释放心里的压力，不妨做到以下《pinyin：xià》几点：

1有空闲时间去爬山（读：shān）或公园，多接触大自然。

2约父母或朋【péng】友去泡泡温泉。

3可以把家里不看的《练澳门巴黎人：de》书，孩子的玩具

和洗干净的不穿的衣yī 物，送给孤儿院的小朋友。

4约好友一起去（练：qù）做义工。

5也可以去《pinyin：qù》红十字会去义务献血。

6早晚可以去跳跳广(繁：廣)场舞。

7约父母或好友去(qù)吃点美食。

8去健身馆做做各（pinyin：gè）项运动。

9听澳门永利听自己喜欢的【pinyin：de】歌曲。

10弹弹琴吹吹二胡或画画(繁体：畫)写写书法，看看书，做做美食……

欢迎友友们关注我，并留言说说（繁皇冠体育体：說）你的想法。