糖尿病不[pinyin：bù]能吃的东西列表

糖尿病人不能吃什么？糖尿病患者不能吃高脂肪和高热量的食物，不能吃甜食也不能吃含糖分高的食物，高脂肪高热量的食物包括巧克力，全麦面包，肥肉等，建议糖尿病患者要注意提高身体素质，比如可以选择运动疗法，运动疗法建议选择有氧运动，有氧运动强度不是太大，有辅助降低血糖的功效

糖尿病人不能吃什么？

糖尿病患者不能吃高脂肪和高热量的食物，不能吃甜食也不能吃含糖分高的食物，高脂肪高热量的食物包括巧克力，全麦面包，肥肉等，建议糖尿病患者要注意提高身体素质，比如可以选择运动疗法，运动疗法建议选择有氧运动，有氧运动强度不是太大，有辅助降低血糖的功效。

糖尿病病人不能喝稀饭、烂面条。因为其进入体内吸收太好，很容易引起血糖升高。食用油，每天在25~30克。不吃油炸食品和油饼、油条

不吃花生，瓜子核桃等坚(繁：堅)果类。多吃含纤【繁：纖】维素多的新鲜蔬菜，块茎类蔬菜土豆、藕、胡萝卜尽量少（读：shǎo）吃，实在想吃时可以减少主食。

谢邀。糖尿病不可以吃的食物清单如下：

1、谷物类。含油量高，不利于血糖的控制的食物：油条、方便面、蛋糕、糯米。

2、蔬菜类（繁：類）。显著升高餐后血糖，或不利于血糖的控制：雪里蕻、甜菜、芋头、香椿(读：chūn)。

3、水果类。导致(繁：澳门威尼斯人緻)血糖迅速升高：桂圆、大枣、柿子、葡萄、榴莲、荔枝、香蕉、甘蔗。

4、肉类澳门巴黎人《繁体：類》。脂肪含量高，易引发并发症：肥猪肉、鹅肝、猪肝、腊肉。

5、水产澳门新葡京类。加重糖尿病，易引《拼音：yǐn》发并发症：海米、螃蟹、墨鱼、胖头鱼。

6、其他类。不bù 利于血糖的控制：猪油、冰糖、白糖、啤酒。

推荐4类降糖食物，糖尿病这么吃（繁：喫）最健康。

1、低[pinyi澳门金沙n：dī]糖、低热量食物：主要为绿叶及瓜茄类蔬菜，如空心菜、黄瓜等，富含纤维素，多吃一些，血糖也不会超标。

2、清热润燥的食物：能清热澳门新葡京滋阴、生津润燥，对改善shàn 糖尿病患者的阴虚内热体质有很大好处，并能缓解口干、口渴、烦热的症状，如冬瓜、西瓜、木耳等。

3、苦味的食物：与甜对应的是苦，苦涩的食物对[繁：對]缓解“甜（拼音：tián）蜜的疾病”效果较好，如苦瓜、苦菊等，吃点苦，少吃甜，能起到一定的平衡作{拼音：zuò}用。

4、健脾、助消化的食物：中医有“脾虚致消”的说法，认为脾虚是引（拼音：yǐn）发糖尿病的重(zhòng)要因素。吃些{xiē}健脾食物，如山药、猪肚、莲子、山楂等，对脾胃虚弱型的糖尿病患者有益。

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