扭【pinyin：niǔ】到脚怎么办最快治疗方法

脚扭伤了怎么恢复的最快该怎么办？脚扭伤了想要恢复可以给予石膏或支具，避免负重，局部冰敷，保持局部的皮肤温度在10℃-15℃之间，每天冰敷7-10次，每次约15-20分钟，注意要在清醒的时候冰敷，避免冻伤

脚扭伤了怎么恢复的最快该怎么办？

脚扭伤了想要恢复可以给予石膏或支具，避免负重，局部冰敷，保持局部的皮肤温度在10℃-15℃之间，每天冰敷7-10次，每次约15-20分钟，注意要在清醒的时候冰敷，避免冻伤。然后，可以给予绷带加压，绷带力量要适度，不能太强，否则会导致远端的缺血。

踝关节扭伤是骨科临床常见病。虽然踝关节扭伤是一种小伤，但如果不彻底治疗，很容易造成踝关节不稳，形成创伤性关节炎，影响生活。踝关节扭伤后，首先停止行走，局部冷敷，减轻水肿，及时就医，并拍片确认是否有骨折

如无骨折，踝关节应用石膏支架固定3周。固定时，病人应卧床休息，不负重。

踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期不能按摩

急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治幸运飞艇疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗，它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后，可用胶布【pinyin：bù】或绷带固定踝部制动1周

防止澳门威尼斯人韧带松弛，使扭伤完《拼音：wán》全恢复，有效的防止后遗症的发生.