排球中的侧面双手垫球动作要领是什么？在身体两侧用双臂垫球的动作称侧面垫球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧垫球可以扩大防守范围，但不易控制垫球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面垫球
排球中的侧面双手垫球动作要领是什么？
在身体两侧用双臂垫《繁：墊》球的动作称侧面垫球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧垫球可以扩大防守范围，但不易控制垫球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面垫球。当同右侧飞不，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至澳门伦敦人右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，垫击球的后下部。侧垫时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出
应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保（pinyin：bǎo澳门威尼斯人）持手臂击球，颊避免因手臂动作影响垫球效果。
排球运动的基本技能又哪些?正面双手垫球的动作要领是什么？
排球运动的基本技能一澳门伦敦人、正面miàn 双手垫球
二、澳门新葡京接《pinyin：jiē》发球
三、挡《繁体：擋》球
正面世界杯双手垫球动作技jì 术方法
准《繁：準》备姿势：两脚开立稍比肩宽。
击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠【dié】掌式、互靠式等。
垫球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。
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