拉稀可《练：kě》以吃什么食物

严重拉肚子，吃什么食物好一点？腹泻有两种，一种是肠炎。这种拉肚子通常吃肠炎宁，泻立停止泻效果明显。见效快，小孩都用蒙脱石散。轻者可选择绿色疗法，把蒜捣成泥。加酷食用，也能起到杀菌止泻的作用。还有一种是脾胃虚寒引起的，象这种不敢吃凉

严重拉肚子，吃什么食物好一点？

腹泻有两种，一种是肠炎。这种拉肚子通常吃肠炎宁，泻立停止泻效果明显。见效快，小孩都用蒙脱石散。轻者可选择绿色疗法，把蒜捣成泥。加酷食用，也能起到杀菌止泻的作用

还有一种是脾胃虚（繁：虛）寒引起的，象这种不敢

皇冠体育吃凉。喝凉的，有时候稍有不注意。吃不好，就容易腹泻。可以从健脾利湿进行补，可以吃参苓白术丸。平时也可（练：kě）多食茯苓，白术，山药

或是干姜肉桂泡水饮用，都有缓解腹泻的功放。

1、糯米。糯米适合脾虚和腹泻者食用，有补中益气止泻的作用。可以用糯米配莲子、大枣、淮山煮粥，加适量红糖服用。

2、栗子。栗子具有（pinyin：yǒu）养胃健脾止泻等功效。腹泻的人可以用yòng 栗子和米饭蒸煮食用，对缓解腹泻有一定作用。

3、山药。山药具有健脾止泻的功效。适合脾胃澳门威尼斯人比较虚和慢性肠炎，消化以及吸收不良者食用。肠胃不【拼音：bù】好的人可以经常食用山药小米粥。

澳门金沙4、莲子。莲子性味干涩，能够补脾涩肠，适合[繁：閤]脾虚久泻之人食用。经常腹泻的人可以常吃南瓜莲子蒸饭，也是很美味的一道主食。

5、苋菜。苋菜性凉清澳门巴黎人热，适合湿热型腹泻的人食用，像夏季《练：jì》急性肠炎腹泻的人。但对于慢性脾虚和阳虚之人不适宜。可以选用新鲜苋菜煎水饮用。

5、生姜。生姜性温味辛，有温和散寒的作用，适合因为{pinyin：wèi}受凉而引起腹泻的人食用。对于胃肠道感冒引起的腹泻也很有yǒu 帮助。

7、扁豆。扁豆具有健脾和中【p澳门永利inyin：zhōng】和消暑化湿两大功效。很适合脾虚型腹泻的人食用。