年轻人脱发能恢复（繁：覆）吗

正常人一天一般掉几根头发算正常？每天平均掉50~100根头发属于正常的。如果掉发量超过了这个数字，或者感觉枕头上、床上、地板上都有散落的头发，就有可能掉发量增大，这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯，然后改正，才能让掉发问题得到改善

正常人一天一般掉几根头发算正常？

每天平均掉50~100根头发属于正常的。如果掉发量超过了这个数字，或者感觉枕头上、床上、地板上都有散落的头发，就有可能掉发量增大，这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯，然后改正，才能让掉发问题得到改善。建议服用发特浓营养素，补充发根营养，防止掉发，促进新发生长。平时要注意：

一：多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。

二：保持澳门永利开朗乐观的《pinyin：de》心情，充足的睡眠。

三：多锻澳门威尼斯人炼，不要吃油腻和（pinyin：hé）辛辣的食物。