红糖和豆浆能一起喝吗？很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖，特别是一些女性喜欢加红糖，但其实豆浆和红糖一起服用会大大破坏豆浆的营养成分。营养师说:“这是由于红糖中含有某种有机酸，与豆浆中的大豆蛋白相结合后，生成一种沉淀物，从而影响营养的吸收
红糖和豆浆能一起喝吗？
很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖，特别是一些女性喜欢加红糖，但其实豆浆和红糖一起服用会大大破坏豆浆的营养成分。营养师说:“这是由于红糖中含有某种有机酸，与豆浆中的大豆蛋白相结合后，生成一种沉淀物，从而影响营养的吸收。”多说一句话:生活中，很多人喜欢在豆浆中冲入鸡蛋，嫩黄的蛋液加上白色的豆浆看上去的确诱人，营养好像也十分丰富，但宋新提醒，这种做法也是不科学的。“鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合，使豆浆和鸡蛋的营养都不能被人体所吸收。”但这并不意味着鸡蛋和豆浆不能一起吃煮鸡蛋、煎熟的鸡蛋《读：dàn》，和豆浆一起吃是没有问题的。
豆浆和红糖能一起吃吗？
病情分析：意见建议： 病情分析：您好！豆浆里最好不要加红糖.因为，豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而红糖里面有多种有机酸。这多种有机酸与豆浆里的蛋白酶结合，轻易使蛋白质变性沉淀，不轻易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。 意见建议：白糖就不会有这种现象，实在要放糖放白糖好了。红糖可以和豆浆一起吃吗？
可以，红糖豆浆做法如下：主料：黄豆1把、红糖2勺
辅料：水适量(pinyin：liàng)
1、黄豆(dòu)洗净浸泡一夜。
2、泡好澳门永利{读：hǎo}的黄豆把水滤出去。
3、打成豆浆后把bǎ 豆渣滤出来。
4、煮熟豆《澳门威尼斯人pinyin：dòu》浆，先中火。
5、开上来之后转小火加盖煮7分钟后即可k澳门永利ě 倒入容器中。
6、红糖取《练：qǔ》出。
7、挖开云体育2勺放入（练：rù）豆浆中。
8、搅拌至红糖融化（读：huà）。
9直播吧、成品pǐn 。
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