早餐炒菜食谱大dà 全

食堂早餐食谱大全及做法？超级绵软的蜜豆白吐司 软到扶不起的软妹子70%中种 水合法，成品超级绵软的蜜豆白吐司，软到扶不起的软妹子，这个配方手揉机打都试过，只要面温控制的好，其实揉面没有太大压力。因为平时储存面包的方式很简单，就是食品袋一套就直接室温放三天，所以我一直都喜欢含水大的面包，这样的面包才能室温保持三天依然超绵软不干巴

食堂早餐食谱大全及做法？

70%中种 水合法，成品超级绵软的蜜豆白吐司，软到扶不起的软妹子，这个配方手揉机打都试过，只要面温控制的好，其实揉面没有太大压力。因为平时储存面包的方式很简单，就是食品袋一套就直接室温放fàng 三天，所以我一直都喜欢含水大《读：dà》的面包，这样的面包才能室温保持三天(pinyin：tiān)依然超绵软不干巴。

配方中液体只有清水，如果打算把水(shuǐ)换成牛（读：niú）奶的需要自己换《繁：換》算，100克牛奶的含水量90%。

关于主面团使用水合法好(hǎo)处有三：①可以包裹更多的水分 ②夏天打dǎ 面可以更好（读：hǎo）的降温 ③可以更快的出膜。

适合早晨吃的炒菜有哪些？

早晨最简单易做的菜是什么菜？

蛋白质亚博体育【zhì】：鸡蛋、牛奶、豆腐

粗粮：玉米、地瓜guā 等

我起床30分钟内出门，你可以{读：澳门威尼斯人yǐ}参考一下我的做早餐步骤：

1:晚上提前电饭锅定时[繁：時]做好粥；

2:第二天起床后准备蒸锅蒸鸡蛋玉米地瓜gu澳门威尼斯人ā 南瓜燕窝等蒸制的食物；

3:去刷牙洗脸，等洗漱完回来蒸的（读：de）食物也好了，这时大概耗时15分钟；

4:炒一份蔬菜，青菜、大白菜、角瓜、黄瓜等这类比较快，大概五分钟；

澳门威尼斯人5:吃花费大概7分钟，收《pinyin：shōu》拾洗碗三分钟，可以出门了

我的de 早晨清单，你澳门伦敦人可以参考一下

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