六岁儿童挑食厌食怎(zěn)么办

儿童挑食厌食怎么办？都是宠出来的毛病，食物极度缺乏怎么办！宝宝不爱吃饭，挑食、厌食怎么办？小儿食欲不振，是生活中非常普遍的现象，小儿某些疾病会导致出现厌食，比如贫血、长期便秘、胃肠疾病、缺锌。另外，不正确的饮食习惯，不正确的喂养方法，吃零食太多等因素都可以导致

儿童挑食厌食怎么办？

都是宠出来的毛病，食物极度缺乏怎么办！

小儿食欲不振，是生活中非常普遍的现象，小儿某些疾病会导致出现厌食，比如贫血、长期便秘、胃肠疾病、缺锌。另外，不正确的饮食习惯，不正确的喂养方法，吃零食太多等因素都可以导致。

除了注意饮食生活习惯，中医对（繁体：直播吧對）治疗小儿厌食也很有办法，当然首先要辨别虚实。虚主要指“脾虚”，实主要指“食积”，偏虚证者治以调补脾胃为主，偏实证者治以消导化积为主，很多时候也会虚实兼杂出现。

下面郑[繁：鄭]医生教大家如何简单辨别“虚实”，以及如何食物调养。

1、虚证：一般发病时间长，小儿素体虚弱ruò ，先天不（pinyin：bù）足或久病，经常消化不良，食欲不振，发育不良，身体瘦弱，面色萎黄或苍白，精神倦怠，乏力，或大便溏稀。舌淡白，脉细弱无力。

推荐【繁体：薦】食材或药材：淮山，太子参，党参，茯苓，白术，薏苡仁，莲子，白扁豆、芡实、猪肚、大dà 枣，鸡肉等。

推荐药膳：白术(繁：術)猪肚开云体育汤，扁豆苡米粥、太子参炖鸡汤。

2、实证：一般发病时间短，多由饮食不节【繁：節】，食积胃肠导澳门博彩致，会有食欲减退，恶心反胃、呕吐，嗳气吞酸，腹胀或腹泻。舌苔黄白腻，脉滑数。

推荐食开云体育材或药材：麦芽、谷芽、山楂、神曲、陈皮、莱（繁：萊）菔子、砂仁、白萝卜、酸梅、柠檬、醋等。

推荐药膳：橘皮山楂茶、麦芽粥、酸梅汤。

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