宝宝积食有哪些症状？要如何调理？宝宝积食有什么症状如何调理？所谓积食，就是吃多了，吃的量超过了肠胃的处理能力。常见的表现症状有：腹胀，便秘，有口气，舌苔厚，食欲低下，睡不安稳，容易生病等。其实呢“积食”是中医的说法类似西医的消化不良，不同学科说法不同，但病因和原理一样，都是肠胃功能太弱，进食种类和量超过肠胃消化能力导致的，改善方法也都差不多
宝宝积食有哪些症状？要如何调理？
宝宝积食有什么症状如何调理？所谓积食，就是吃多了，吃的量超过了(繁：瞭)肠胃的处理能力。
常见的表现症状有：腹胀，便秘（繁：祕），有口气，舌苔厚，食欲低下，睡不安稳(繁：穩)，容róng 易生病等。
其实呢“积食”是中医的说法类【繁体：類】似西医的de 消化不良，不同学科说法不同，但病因和原理一样，都是肠胃功能太弱，进食种类和量超过肠{繁体：腸}胃消化能力导致的，改善方法也都差不多。
改gǎi 善主要从三个方面：
1.调整{pinyin：zhěng}饮食（进食不当引起，必须调整）
2.改善肠胃功能，促进消(pinyin：xiāo)化，（尽快帮肠胃恢复消化功能#29只有提澳门金沙高肠胃消化能力，不至于多吃一点就积食，才是从根本上改善。
3.对症（如果积食导致感冒，发烧，腹泻（繁：瀉）等有这些症状的，就不要想积食【pinyin：shí】怎么[繁：麼]办了，而是先对症处理。）
改善建议(繁：議)：
一、饮【yǐn】食
1.回忆吃了哪些食物容易积食，或huò 者给多少量的食物容易及时，再根据具体实际情况调整，最好【hǎo】用小本儿记《繁：記》录。
2.避免喂一切难消化的《拼音：de》食物，忌甜食，冷饮和加工零食，食{pinyin：shí}物以温热入口，食物要处理得比平时更加软烂，细腻。
3，喂养总量减少，晚餐不{读：bù}吃肉，戒夜奶，严重的暂时取消睡前（练：qián）奶，尽量做zuò 到六点后不进食。
4.不强喂，不可因宝宝吃太少（练：shǎo）而强塞，食量由宝宝自己决定，大人要做的是准备合适的食物wù 和帮助消化的营养素。
5.调整（练：zhěng）饮食{读：shí}作息时间，尤其喝奶吃辅食的时《繁：時》间和地点要固定，不随意更改。时间无规律，就会扰乱消化液分泌。
二澳门银河、助消化（练：huà）
1澳门银河.陈皮水或者陈皮粥，三年以上陈皮一小(xiǎo)撮泡水喝，一岁以上可加蜂蜜调味，山药小米陈皮粥，粥米，小米和铁棍山药一起煮粥，同时放一小撮三年以上陈皮一起煮，煮好后把陈皮挑出来。
2.萝卜水，#28白萝卜煮的浓浓的，饭后代水喝，以促进蠕动和排便#29
3，可澳门伦敦人以(拼音：yǐ)配合捏脊。
4.改善消化的营(繁：极速赛车/北京赛车營)养素调理。
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