无花果的做（pinyin：zuò）法

吃新鲜的无花果有什么好处和坏处？新鲜的无花果价值丰富，含有大量的维生素和微量元素，特别适合老人和小孩子使用，可以抵抗疲劳，恢复体力，无花果的热量比较低，还可以适合减肥，能帮助消化，促进食欲，润肠通便，还有降低血脂的效果，但是不可过多使用，否则会引起腹泻或者便秘

吃新鲜的无花果有什么好处和坏处？

新鲜的无花果价值丰富，含有大量的维生素和微量元素，特别适合老人和小孩子使用，可以抵抗疲劳，恢复体力，无花果的热量比较低，还可以适合减肥，能帮助消化，促进食欲，润肠通便，还有降低血脂的效果，但是不可过多使用，否则会引起腹泻或者便秘。

一、无花果吃法

1、首先，准备澳门博彩一个新鲜的无花果guǒ 。

2、沿着无花果的果蒂，掰开果皮，顺着果澳门金沙实往下撕开，动作一定要轻柔。成chéng 熟的果子不需要太用力就能撕开。

3、撕开之后，露出《繁体：齣》白白的果实。

4、直到果皮全部撕完(wán)，露出完整的果肉。

5、无花果澳门永利可以《pinyin：yǐ》吃了。

二、无花果其他吃法{读：fǎ}

1澳门威尼斯人、无【wú】花果冰糖水

材料（练：liào）：

新鲜无花果500g

冰bīng 糖10g

清澳门威尼斯人水（pinyin：shuǐ）500g

制作方法（读：fǎ）：

（1）挑选不太熟的无花果《pinyin：guǒ》，洗净外皮，从蒂部撕开.