儿童营养粥的做法有哪些？营养粥的做法益脑舒眠粥 材料 桂圆肉1大匙，粳米1杯，白糖适量 做法 1.#29粳米洗净，以水浸泡2~3小时备用。 2.#29将1000cc的水注入锅中，放入粳米煮约1小时，加入桂圆肉用小火煮10分钟，加适量白糖调味即可
儿童营养粥的做法有哪些？
营养粥的做法益脑舒眠粥 材料 桂圆肉1大匙，粳米1杯，白糖适量 做法 1.#29粳米洗净，以水浸泡2~3小时备用。 2.#29将1000cc的水注入锅中，放入粳米煮约1小时，加入桂圆肉用小火煮10分钟，加适量白糖调味即可。 黄花菜香菇营养粥 材料 主料：500g大米 200g新鲜香菇（也可以用干香菇） 300g生菜 100g干黄花菜 50g火腿 配料：适量盐 适量鸡精 适量桂皮 适量香叶 适量八角 做法 1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次； 2.将大米装入盆中用清水泡30分钟 3.将买来的新鲜香菇用活水洗净（干香菇需要跟干黄花菜一样先用温水泡下） 4.将新鲜香菇的拔和盖分开 5.在锅中放入适量清水，开小火加热，放入香菇 6.2分钟后在锅中放入香叶、八角、桂皮，盐，鸡精 7.5分钟后放入干黄花菜 8.待煮至香味溢出将香叶、八角、桂皮捞出 9.将泡好的大米控去水 10.放入汤料锅中 11.将火腿切片 12.放入锅中，转中火盖盖煮30分钟 13.30分钟后，在锅中放入撕好的生菜，煮1分钟即可出锅，美味的黄花菜香菇粥就做好了。
宝宝营养粥做法大全有哪些？
宝宝营养粥的做法大全鲑鱼菜粥 营养提示：蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长。原料：鲑鱼肉，西兰花，水，大米，姜1片做法： 1. 锅里放水，倒入鲑鱼肉、姜煮熟； 2. 剔除鱼刺，将鱼肉挑出捣碎； 3. 将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠； 4. 再加入鱼泥，边煮边搅； 5. 最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可。注：蔬菜可以选用菜花，土豆，圆白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以选用牛、羊、鸡等。胡萝卜瘦肉粥 营养小提示：玉米纤维含量高，营养丰富，可防治宝宝便秘。胡萝卜能提供丰富的维生素A，可防止呼吸道感染，促进宝宝的视力发育正常
原料：大米，玉米粒，胡萝卜，瘦肉 做法： 1．把玉米粒和胡萝卜分别洗净用搅拌机打碎，把瘦肉剁成肉泥。 2．把大米清洗浸泡熬成粥，然后加入玉米茸一起煮3-5分钟，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，就可以了。鱼泥波菜西红柿粥 营养提示：鱼肉中含有丰富的蛋白质，还有利于大脑发育的不饱和脂肪酸，配合蔬菜和谷物，保证宝宝的全面营养供给。随月龄增加，可以变化添加蔬菜的种类，并逐渐让食物由泥变颗粒。 原料：鱼肉，菠菜（或其他青菜），西红柿，大米（或龙须面），适量清汤，植物油 做法： 1. 河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；菠菜洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用； 2. 将大米清洗后熬成烂粥（把龙须面煮软烂备用）； 3. 取整个西红柿，待水开后烫一分钟取出，去皮去籽，用刀剁碎； 4. 将西红柿先加入清汤内煮5分钟左右，烂熟，再加入米粥（或龙须面）、鱼泥，搅拌均匀后用小火炖开； 5. 最后把菠菜泥和熟的植物油加入稍炖即成
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