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小孩8岁经常放屁，大便比较粘便器，吃点什么好？

8岁孩子经常放屁，大便粘马桶，吃点什么好？

经常放屁，大便粘马桶，这和饮食澳门伦敦人有很大的关系，大多是《pinyin：shì》膳食结构不合理，原因有：

1.膳食纤维不足(pinyin：zú)

膳食纤维可吸水膨胀增大大便增加，大便体积缺乏膳食纤维不容易(pinyin：yì)成型，大多大便不（读：bù）成形，都跟膳食纤维不足有关系

2，极速赛车/北京赛车高蛋白食物摄入太多【duō】

肉类【繁体：類】吃太多蛋白代谢物在肠内，被坏菌分解发酵产生过多硫化物，吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等就jiù 会放屁，混合着未被吸收的分泌物让大便酸臭，烂(làn)粘。

澳门新葡京3.菌群失（练：shī）调

孩子吃抗生素会拉肚子，大人偶尔吃抗生素也会感觉大便稀烂《繁体：爛》，就是抗生素杀(繁：殺)害了有益菌，导致菌群失调，肠道微生态环境被破坏了。

以上3点任何一点都可能出现大便粘不成形，且互相加重影响。

比如长期1.2就容易导致3，3已(yǐ)经存在的还在继续1，2那只能更严重.

当然，还有yǒu 些病理的因素极速赛车/北京赛车，比如肠胃炎，肝病等需要去医院做检查排除

大人同理，这并不是什么湿气，改善需要改变饮食结构，减少肉蛋，增加水果杂粮摄入，营养素方面，吃益生菌，卫康，同时得运动起来，保证充足睡眠，并养成澳门博彩定时排便习惯《繁体：慣》比什么药都管用。

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