哪几种干果（读：guǒ）常吃对身体好

怎样将生的杏仁炒熟，需要多少时间？半小时到1小时原料配方甜杏仁500克花椒盐30克制作方法1.将铁锅注入清水置于火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5～10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净水分，趁热洒下花椒盐拌匀

怎样将生的杏仁炒熟，需要多少时间？

半小时到1小时

原料配方甜杏仁500克花椒盐30克

制作极速赛车/北京赛车方法《pinyin：fǎ》

1.将铁锅注入清水置于yú 火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5～10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净水分，趁热洒下花椒盐拌匀(繁：勻)。

2.另取干净铁锅置于旺火上烧热，倒入粗沙炒烫，然后放入杏仁，改用文火迅速sù 翻炒（拼音：chǎo）10～15分钟，待杏仁色变黄时即可离{繁：離}火。

3.将炒熟的杏仁用筛子筛去粗沙，晾凉后即[pinyin：jí]可食用。

4.花椒盐制法：将花椒用旺火炒焦#28无麻涩味#29，擀成【澳门威尼斯人读：chéng】细面与精盐拌匀后，再次上火翻炒2～3分钟。

生杏仁一直炒到啪啪开裂声音就熟了。材料：苦杏仁500g、水适量。步骤：

1、苦杏仁洗净放在容器里，倒入适量水开始(读：shǐ)浸泡脱苦。

2、两天后，把地面擦干净，将杏仁放在地上借着地热烘2天使其水分蒸发（适用于东(繁体：東)北有地热的朋友哈）。也可以放在阳(繁：陽)台上晾干。

3、水分蒸发后，将杏澳门博彩仁放入干锅（读：guō）中开始小火慢炒。

4、待听见《繁体：見》啪啪澳门银河开裂声音，出香味即可。

5、炒《练：澳门新葡京chǎo》熟后盛出来。