空调制【zhì】热多少度合适

宝宝应不应该长时间待在空调屋？小孩是可以待在空调屋里的，因为小孩不管在天气高温炎热或低温寒冷的条件下都很容易生病，这个时候就需要空调起到降温或者保暖的作用，但是也要合理使用空调。1、温度适宜，室内保湿不管高温或低温天气，空调的温度都是适宜为好，不可太高或太低，夏天温度太低小孩容易着凉感冒，冬天温度太高会造成干燥脱水现象

宝宝应不应该长时间待在空调屋？

1、温度(dù)适宜，室内保湿

不管高温或低温天气，空调的温度都是适宜为好，不可太高或太低，夏天温度太低小孩容易着凉感冒，冬（读：dōng）天温度太高会造成干燥脱水现象。宝(bǎo)妈们可以在室内放一（练：yī）个加湿器或者拿一个容器装水进行室内保湿。

2、注意通风《繁：風》

使用空调时不可将门窗紧[繁：緊]闭，最好留一点空隙，并且每天保持2澳门新葡京-3小时的室内外通风时间，从而保证空气流通，保证室内空气新鲜。

3、清洗防尘网【繁体：網】

空调长时间《繁：間》使用会导致防尘网集满灰尘，容易滋生《pinyin：shēng》霉菌、螨虫等，小孩吸入后容易得病，防尘网需要定期清洗。

4幸运飞艇、注意风向及保暖nuǎn

吹空调时，风不能对着宝宝吹，对着吹容易引起头晕头痛等不适，把空调风向打上或者打下，在空调房内需要给宝宝添衣保暖，尤其是（读：shì）肚子一定要注意保暖[pinyin：nuǎn]。

晚上开空调睡觉对小孩好么？

首先，我家宝宝一岁半，睡觉的时世界杯候是不{读：bù}开空调的。

专家指出，使用空调时还要注意从细节处护理好宝宝，护理不当就容易让空调变成宝宝的健康威胁，导致患上各种呼吸道dào 疾病、过敏、皮肤病甚至气管炎等。同时，使用空调不能太过教条，总的《读：de》原则是孩子睡觉时不出汗、不太凉、睡得安宁就行。“孩子睡觉和白天温度特别高时可以开空调，但不建议一天到晚都使用”。

防痹症控制《澳门银河繁：製》温度盖好被

有的父母怕孩子热，盛夏时节家里时时刻刻都开着空调，专家认为，这对孩子非常不利。汗液的排出本身就是身体的自净，通过这种方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空调房中，导致毛孔收缩，排汗减少也会让孩子的汗《pinyin：hàn》腺发育不良，将《繁：將》来很难适《繁体：適》应自然环境的变化。

专家建议：“白天尽量不要开空调，中午睡觉和晚上睡觉的时候可以开(kāi)，但是shì 温度不能太低，要控制在25℃－28℃之间”专家说，温度应该慢慢往下调，如设定28℃时如果孩子还是出汗，则可以下调到27℃，直到（读：dào）找到一个孩子舒适的温度。

专家特别指出，晚上开空调时孩子一定要穿上长袖、长裤，再盖上一层薄薄的空调被，尤其是孩子的腿和腹部。“常常看到一些小孩子只穿一件背心在空调下猛吹，这是非常不好的。”按照中医的观点，这样最容易让风、寒等外邪侵袭人体，闭阻经络，导致气血运行不畅。长此以往，将来孩子就可能出现“澳门银河痹症”，即肌肉、筋骨、关【guān】节发生酸痛、麻木、屈伸不灵活或关节肿大等。

防【pinyin：fáng】感冒醒前一小时关空调

由于小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因此就需要一个逐步适应的过程。当孩子醒来一个小时前关掉空调，可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致，等孩子起床时室内外的温度差异已经不大。“这一点非常关键，但是很多父母容易忽视。”专家说，这能有效防止孩子患上各种呼吸道疾病。

由于房间存在温差，所以，孩子如果呆在空调房里，最好不要频繁将孩(hái)子抱进抱出（比如夜间让孩子上厕所，喝水等），否则孩子（练：zi）容易因温度变化适应不良而患上感冒。

“另外，孩子一般入睡前易出汗，父母（拼音：mǔ）应在孩子的背上垫上毛巾，注意将汗擦干，等到孩子不出汗了父母再睡”，专家将此防感冒的“小贴士”概括为“让(繁：讓)孩子比自己早睡一小时，让自己比孩子早醒一小时《繁：時》”。

特别需要提醒的是，如果采取以上方式孩子还是不能安然入睡，出汗问题不能解决，则应该[繁：該]注意孩子的健康状况。因为除了天气热，贫血、体质虚弱、佝偻病、结核病等也容易导致孩子夜间出汗不止（拼音：zhǐ），父母应带孩子到儿童保健科咨询医生，找出孩子出【pinyin：chū】汗的“真凶”。

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