补肾不上火的特效[练：xiào]药

补肾容易上火怎么办？谢谢！1. [听觉]在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的升降密切相关。相反，当耳鸣、心烦、听力减退等症状出现时，可多考虑肾阴虚。2. 良好的皮肤和肾脏可以保持青春，延缓衰老。肾不好，人往往看起来老了，皮肤会变黑，肤色也会变，黑眼圈、眼袋明显

补肾容易上火怎么办？

谢谢

！澳门金沙1. [听觉]在中医理论中，耳朵的听(拼音：tīng)觉功能与肾气的升降密切相关。相反，当耳鸣、心烦、听力减退等症状出现时，可多考虑肾阴虚。

2. 良好的皮肤和肾脏可以保持青春，延缓衰老。肾娱乐城不好，人（rén）往往看起来老了，皮肤会变黑，肤色也会变，黑眼圈、眼袋明显。

3. 肾脏的精华储存在头发里。头亚博体育发的营养来自血液，但它的生命力《练：lì》在于肾脏。如果肾不好，头发就会变白，失去光泽，失去头发。

4. 中医认为，肾主骨，骨要靠肾的精气来滋[练澳门新葡京：zī]养。肾气下降可导致骨质疏松、腰痛甚至牙齿松动。

肾虚不同于阴虚、阳虚、精虚、气虚。单阴虚和阳虚很少，且大多二者兼有。因此，补肾不能乱，乱补是有害无益的。

症状包{练：bāo}括面红、五心烦、口干、舌红、脉数、皮肤瘙痒《繁：癢》、失眠、多duō 梦、易怒、背痛、膝软、手足热、耳鸣、头晕等

面色苍白或暗{练：àn}沉、背痛、膝痛tòng 、舌轻、脉重、精神低落、手脚冰冷、怕冷怕风，腹泻，身体肿胀等

可以服用枸杞，因为枸杞它比较平和，可以补肾；另外它是红的，它也入血，它也可以补心；它是甜的和酸的，甜味它入脾，酸味它入肝，它可以澳门新葡京补四脏。中医也认为枸杞既能滋补肾阴(繁体：陰)，又能养阳，不会同时引起上火症状。