苹果怎[pinyin：zěn]么吃好吃又简单

鲫鱼苹果汤怎么煮才好喝？鲫鱼、苹果汤怎么煮喝。其实煮法简单易行，将鲫鱼洗净，在锅中放入少许油和浓片，加入鲫鱼，炒至金黄，加入苹果，再加入温水，煮10分钟，加入适量盐和洋葱，开锅，一口美味的白鲫鱼汤，好喝，健康

鲫鱼苹果汤怎么煮才好喝？

鲫鱼、苹果汤怎么煮喝。其实煮法简单易行，将鲫鱼洗净，在锅中放入少许油和浓片，加入鲫鱼，炒至金黄，加入苹果，再加入温水，煮10分钟，加入适量盐和洋葱，开锅，一口美味的白鲫鱼汤，好喝，健康。希望你也喜欢。

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苹果炖鱼的基本配料：苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。调味料：味精2克，胡椒粉少许，烧酒2克。方法：1。苹果去核去皮，切成花瓣，用水浸泡，草鱼洗净切块，瘦肉切成大块，红枣浸泡洗净，姜去皮切片

2锅中[pin澳门新葡京yin：zhōng]烧热油，加入姜片和鱼，用小火煎至两面微黄，倒入烧酒，加入瘦肉片和红枣，倒入清汤，中火炖熟。三。炖肉略白时，加入苹果瓣，加盐、味精和胡椒粉，再炖20分钟。炖调料不宜过早，以免汤不白

此汤能养心益气，补肾益肝，对肾虚或睡眠不足引起的黑眼澳门威尼斯人（拼音：yǎn）圈有明显改善作用。

苹果成双切，去籽，中间挖洞，加冰糖蒸20分钟