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足疗都是什么程序？足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡 20 分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡 20 分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩

足疗都是什么程序？

足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡 20 分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。

一、含苞未（拼音：wèi）放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。

二、金鱼摆尾：双手横向拍打(dǎ)双脚外[拼音：wài]侧，起到放松小腿肌肉的作用。足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡 20 分钟，然后(繁：後)把脚擦干，进行足部按摩。一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。

七、火（huǒ）烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活(huó)血的作用。

九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫yì 力。二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧幸运飞艇，起到放松小腿肌肉的作用。

三、隔墙有耳极速赛车/北京赛车：双【shuāng】手握住一只脚，向内稍用力挤压。

四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液(yè)的作用。

五、细水长流：点住脚皇冠体育心轻压，有助于身体tǐ 排泄废物。

六、蜻蜓点水：轻（繁亚博体育体：輕）刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。

十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。

十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。十二、大[读：dà]功告成：双手轻捏脚幸运飞艇背穴位，能缓解头痛头晕等症状。