11个降血《xuè》压小偏方

低压高了吃什么好？在饮食上，需要低盐、低脂的饮食，一定要低脂食物，不要吃太多胆固醇，如肥肉类食物，尽量控制。除了吃清淡，如多吃蔬菜、含高血钾的蔬菜、芹菜等食物。此外，可以使用含钠较多的水果和蔬菜。要增加锻炼，多锻炼，保持乐观的心态

低压高了吃什么好？

在饮食上，需要低盐、低脂的饮食，一定要低脂食物，不要吃太多胆固醇，如肥肉类食物，尽量控制。除了吃清淡，如多吃蔬菜、含高血钾的蔬菜、芹菜等食物。此外，可以使用含钠较多的水果和蔬菜。要增加锻炼，多锻炼，保持乐观的心态。