贫(拼音：pín)血怎么办快速缓解

长期贫血对身体有什么危害？贫血对于身体的影响挺大的，贫血的人容易头晕。面色发黄。主要是头晕，心慌气短。还容易没有力气，爱睡觉！食欲不振，腹胀。特别是女人月经不规律，皮肤干燥。掉头发。头发枯黄！如果比较严重的话建议还是药补的！轻微贫血可以食补多吃红枣，黑木耳，瘦肉，猪肝

长期贫血对身体有什么危害？

贫血对于身体的影响挺大的，贫血的人容易头晕。面色发黄。主要是头晕，心慌气短

还容易没有力气，爱睡觉！食欲不振，腹胀。特别是女人月经不规律，皮肤干燥。掉头发

头（繁体世界杯：頭）发枯黄！

如果比较严重的话建议还是药补的！世界杯轻微贫(拼音：pín)血可以食补多吃红枣，黑木耳，瘦肉，猪肝。要坚持吃才会有效果。贫血稍微严重的建议药补，可以服用一些补铁，补血口服液！特别严重就必须输血了。