体内上(拼音：shàng)火吃什么最去火

经常上火，吃什么东西能清热解毒呢？经常上火，吃什么东西能清热解毒呢？你好，经常上火，那什么是火呢？我们的日长生活中，工作中是离不开火的，从古人钻木取火，到发现了食物经火烧烤后会更香，工作了一天，浑身酸痛，在火旁边敢觉很舒爽，一直到发现了艾灸，都是离不开火，而现在我们同样是离不开火

经常上火，吃什么东西能清热解毒呢？

你好，经常上火，那什么是火呢？

我们的日长生活中，工作中是《shì》离不开火的，从古人钻木取火，到发现了食物经火烧烤后会更香，工作了一天，浑身酸痛，在火旁边敢【练：gǎn】觉很舒爽，一直到发现了艾灸，都是离不开火，而现在我们同样是离不开火。

风寒暑湿燥火，是一年的气候变化，春季多风，夏季多暑火，秋季多燥，冬季多寒，中医称之为六气，当这些自然特性引起人体疾病时被称之为六淫。

火是夏季的主气，夏季有多热【练：rè】，我就不多说了，火的特性就是热，火苗都是蹭蹭的向上窜，你看着火了，都是用大量的水来灭火，而且着火易生风，风【pinyin：fēng】又助火势。夏季主火，心脏四时主夏，五行心脏主火。

火邪具有燔灼(练：zhuó)炎热，所以火旺的人，都怕热而喜寒。

火{练：huǒ}有炎上的特性，所以上【读：shàng】火者都是在人体上面{pinyin：miàn}，没有人说我脚后跟痛，肯定是上火了。上火者表现有面红，目赤，牙龈肿痛，脸上起痘等症状。

因为火{pinyin：huǒ}热易耗气伤津，所以上火者表现为，口干，口苦，口渴等症状。

火易生风动血，所{练：suǒ}以火旺之《练：zhī》人{pinyin：rén}，有的易出现，流鼻血，牙龈出血，或皮肤出血等症状。

易致肿疡：火热之邪入于血分，聚于局部，腐肉败血，则发为痈肿疮疡，内经上(拼音：s极速赛车/北京赛车hàng)说，诸痛痒疮皆属于火。

易扰心神：火与心气相应，心(练：xīn)主血脉而藏神。故火之邪伤于人体，最【pinyin：zuì】易扰乱神明，出现心烦失眠，狂躁妄(拼音：wàng)动，甚至神昏谵语等症

外火，是指外界之火侵袭人体而使人致病，比如高温下工作，感受火邪，火热伤津，可以使人中暑。

内火，内火又分（读：fēn）生理之火，病理之火(练：huǒ)，生理之火就是阳气，病理之火，是指人体五脏之火，没有按自己经络循环，而窜入经络之外使人致病。或可以说，五脏六腑，所产生的垃圾没有完全排出，而郁于体内，从而化火。

实火是指病理之火，火性热，而耗津液，所以实火者表现为，口苦，口干，口渴，喜凉饮，心烦易怒，失眠，面红目赤等症状。

虚火是因(pinyin：yīn)为体内的津液损失，相对的火气偏旺，其实是身子虚为本，也就是人们长说的阴虚，比如肾阴虚等，这时的表现为，心烦，失眠，口干而不想【读：xiǎng】喝水，喝水也不想喝凉饮，五心烦热，两颧潮红【繁体：紅】，等症状。

今天我们只聊实火，因为只有实火才用清热解毒的治疗方法。

实火呢，又多{读：duō}以肝火，心火，胃火最为多见。

肝火，主要（yào）表现为失眠恶梦，头[繁：頭]晕胀痛，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，便秘尿黄，或吐血衄血等症状。

心火，主要表现为，失眠多梦，心【读：xīn】烦，面赤口渴，小便黄，大(读：dà)便干，舌生【拼音：shēng】舌疮，或肌肤疮疡，红肿热痛。

胃火，主要表现为，面红，口干，口渴喜冷饮[繁体：飲]，口臭，牙龈红[繁：紅]肿疼痛，大便干燥，小便黄赤，等症状。

肝火可以用龙胆泻肝丸来治疗。

心火可以用牛黄解毒丸，或娱乐城（pinyin：huò）导赤散等中药来治疗。

胃火可以用清qīng 胃黄连丸，栀子金花丸等中药治疗。

首先不要自己买药，要当地的中医师经过中医四诊后才《繁：纔》能确诊用药。

肝火【读：huǒ】，我们可以用黄菊花，薄荷，栀子，生地来泡了当茶水喝。

黄菊花，入肝经，调顺肝气，清热解【读：jiě】毒。

薄荷，入肝经，可以凉肝，舒肝解郁【练：yù】。

生地，入心肝经，可能凉血xuè ，清热。

栀子，入心肝经，可清清心极速赛车/北京赛车肝火，除烦(繁：煩)。

心火，我们可以用生地，栀子，竹子叶，公英泡了当茶水（shuǐ）喝。

竹子叶，可以清[练：qīng]热除烦，可引火入小便中。

公英，可清热解毒，治一切疮，痈，疔等火毒。

胃火，我们可以用生地，公英，栀子，泡pào 了当茶水喝。

灭火，补水以灭火，比娱乐城如{练：rú}生地，给火以去路，引火入大便，或小便中，比如竹子叶，直怼其火比如公英，栀子，黄连。

少食辛辣食品，助火之品，平时多喝温水，越是吃凉的饮食越易上火。

少生气，使(练：shǐ)肝气舒畅。

娱乐城晚上早睡养心神补肾气(拼音：qì)。

多运动，加速体内新陈代谢(拼音：xiè)。

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