眼部精油怎{练：zěn}么用

眼部精油的使用方法？如果想要使用眼部精油的话，一般是可以使用少许的精油，在眼部周围进行轻轻按摩，完全吸收以后再用温水进行洗掉，而且这种方法是可以早晚进行一次，具有祛除眼袋，去除眼部水肿还有去除眼部假性皱纹的作用，需要长期坚持才能够看到效果

眼部精油的使用方法？

眼部按摩到底是由内向外还是由外向内？

同时，还包括定点按揉[拼音：róu]、直向提拉、弹钢琴式交替点按，等等手法。

由（读：yóu）内向【xiàng】外按摩方向，与眼周血液循环的方向大体一致，更有利于促进眼周血液循环，改善黑眼圈、眼部浮肿。

由外向内按摩方向，与眼周大多数细纹向上生长的趋势逆[pinyin：nì]向，更有利于对抗【pinyin：kàng】细纹，抚平眼纹。

其实【pinyin：shí】，在眼部按摩的过程中，方向是不断变换的！

简单的“由内向[繁体：嚮]外还是由外向内#30"按摩手法，是不能做好眼部按摩的！

要想通过眼部（拼音：bù）按摩真正改善眼(yǎn)部问题，必须掌握专业的眼部按摩mó 方向和手法！

专业（读：yè）的眼部按摩，大体分为三个阶段，即:

①均(pinyin：jūn)匀眼部按摩油。

②点按[练：àn]眼周穴位。

③提拉安抚眼周肌肤(繁体：膚)。

我经常给顾客做眼部按摩，下面，由我和我的模特为大家演示一遍（pinyin：biàn）。

第一阶段

按摩油，可以是眼部按摩(练：mó)精油，也可以是眼霜、眼精华，等等。

涂抹按摩油的目的，就是润滑眼周《繁体：週》肌肤，防止在按摩过程中搓伤眼肌。

同时，给眼周肌肤补[繁体：補]充所需营养成分。

第一【拼音：yī】步

用无名指蘸取适量《拼音：liàng》的按摩油，点涂于眼周。

由内眼角开始，向外【pinyin：wài】眼角方向点涂。

先点涂下[pinyin：xià]眼睑，再点涂上眼睑。

第二步(练：bù)

用中指zhǐ 和无名指的指腹，把按摩油在眼周均匀晕开。

方向与点（繁：點）涂按摩油的方向一致。

第三（pinyin：sān）步

双手的四个手指(zhǐ)分别并拢，从双眉中间的印堂穴开始，顺着鼻梁的两侧，滑向左右{练：yòu}两侧下眼睑的内眼角下方。

四个手指的指腹贴着{pinyin：zhe}皮肤，由内眼角滑向外眼角，直到太阳穴处停下。

再由太阳穴滑向上眼睑，向外滑{读：huá}至内眼角，这个动作方向就是由外向内。

如上反复多次，直到把按摩（拼音：mó）油均匀晕开。

注{练：zhù}意:手指的力度要适中，动作要轻柔。

第二阶段

第一步（bù）

用中指或无名指的指腹点按睛jīng 明穴、轻揉安抚睛明穴。

顺势向上轻轻提拉睛(练：jīng)明穴处的皮肤。

通常采用中指和无名指交替的(读：de)手法，反复3到5次。

澳门博彩第二《èr》步

向上眼睑方向，依次点按攒竹穴、鱼腰澳门巴黎人穴、丝{练：sī}竹空穴、瞳子膠穴。

再[练：zài]向下眼睑点按承泣穴、球后穴、四白穴。

又回到睛明穴，点按、提拉睛{读：jīng}明穴。

以上每个穴位大约3到{pinyin：dào}5遍。

全[pinyin：quán]套点按穴位的动作，可反复再多做一两遍。

第三阶段

第一《拼音：yī》步

从睛明穴滑至眉《读：méi》骨处，拇指和食指拿捏眉骨。

从眉（拼音：méi）头捏至太阳穴。

第二步【读：bù】

双手分{练：fēn}别从太阳穴沿眉骨上方滑至左右眼的内眼角。

双手{shǒu}指腹从内眼角斜向下，经左右下眼睑滑至太阳穴。

再向太阳穴沿眉骨滑向内眼角，交叉打横（繁体：橫）向大8字。

一只手在前，另一yī 只手紧随其后。

反复3到（dào）5次。

第三步

做完打大8字（zì）的动作以后，再用剪刀状手指按摩法，安抚左右眼周肌肤。

皇冠体育具体做法【练：fǎ】是:

一只手的食指(拼音：zhǐ)和中指叉开成剪刀状，贴住上下眼睑。

另一只手的掌心，撑住外【读：wài】眼角。

剪刀状[zhuàng]手指从内眼角向外眼角推眼皮。

与此同时，另一只手的指腹贴住外眼角，斜向上提太阳穴上方的肌肤（繁：膚）。

开云体育注(繁：註):

按摩时，按摩mó 油被皮肤吸收的很快。

中{pinyin：zhōng}途要加入适量的按摩油。

一只手的指腹在点《繁体：點》涂按摩油时，另一只手不可以离开皮肤。

从第四步开始，左右眼周要分开做！先做一只（读：zhǐ），然后做另一只。

第四{pinyin：sì}步

剪刀手法安抚完左右眼以后，再用一只手【拼音：shǒu】的（de）中指和无名指的指腹，在下眼睑上由内内眼角向外滑至太tài 阳穴方向。

另一只手的指腹和手掌心顺势向上提拉【练：lā】太阳穴处的肌肤。

如此反(pinyin：fǎn)复3到5遍。

第五步【读：bù】

一只手的掌心撑住外眼角，虎口叉住外眼（练：yǎn）角眼周。

另一只手的指腹在下眼睑由内向外、由下到向上打圈，同时提拉下{xià}眼睑肌肤，直到打【读：dǎ】圈按揉至太阳穴处。

反【拼音：fǎn】复3至5次。

这步动作{pinyin：zuò}特别有利于打通眼下淤堵的经络。

这个动作做完以后，依然要做剪刀状按摩手法安ān 抚肌肤。

第六(拼音：liù)步

赶匀眼袋(dài)

这一步和上一澳门威尼斯人步相（pinyin：xiāng）似！

依然是一只手出撑住外眼角，虎口（kǒu）叉住外眼角。

只是另一只手的指腹不再打圈按摩，而是平贴着肌肤，由内眼角(拼音：jiǎo)向太【pinyin：tài】阳穴方向推动(繁体：動)！

每次推到外眼角的{练：de}时候，双手同时向上提拉太阳穴位置的肌肤。

反复3到dào 5次。

这一步做完以后，依(yī)然要用剪刀状按摩手法安抚眼周肌肤。

第七步（bù）

绷压下眼{pinyin：yǎn}睑

一只手撑外眼角，另一只手的美容指指腹压住下眼睑《繁：瞼》肌肤，绷紧！

然后，在突然之间向上弹跳【拼音：tiào】起！

又一次向下压住下眼睑肌肤，绷紧[繁：緊]，再向上弹跳起！

如此反复3到《读：dào》5次。

这步动作从内眼角下方开始，沿[练：yán]着下眼睑肌肤，一直做到外眼角。

然后，双手向上《练：shàng》提拉外眼角肌肤。

再用剪刀状按摩手法安抚眼周(繁：週)肌肤！

第八步《练：bù》

双手（shǒu）美容指舒展下眼睑。

两双手的中指和无名指，一前一后，一推一拉，从内眼角一直做【练：zuò】到外眼角。

在《zài》外眼角处交替向上提拉外眼角肌肤。

第九[练：jiǔ]步

提（pinyin：tí）拉眉骨

双手手掌重(pinyin：zhòng)叠，压住眉骨，贴住皮肤。

同时，向发际线[繁：線]方向推动，提拉眉骨处皮肤。

反复3至5次。

再用剪刀{dāo}状按摩手法，安抚眼周肌肤。

第十步

一只手指数（读：shù）提拉按摩太阳穴外的肌肤。

另一只手的美容指，在左右眼上下眼睑[繁：瞼]呈横8字状交叉按摩眼周肌肤。

反复3到5次{练：cì}。

太阳穴位置的提拉动{练：dòng}作结束以后《繁体：後》，双手的指腹一起在左右眼的上下眼睑打横8字圈，同时提拉安抚！

反复3到[读：dào]5次。

以按摩一只眼睛的眼周肌肤(繁体：膚)为主的动作，至此完成！

然后，再按摩另外一只的眼yǎn 睛的眼周肌肤。

从第四步开始做，一直做到第十步(读：bù)。

结束语

学会了，自己可以在家(繁体：傢)里做！

从整{读：zhěng}个按摩过程中，我们可以看出:

眼周按摩【读：mó】的方向，除了由（pinyin：yóu）内向外[练：wài]，还有由外向内、横8字上下打圈、直向上提，等等多种按摩方向！

不管采用什么方向，按摩的目的，都是为了【pinyin：le】促进眼周肌肤循环、疏通筋络【繁：絡】、改善黑眼圈和眼纹眼袋，等等多种眼部问题！

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我是优质美妆领域创作者枫（繁：楓）叶红唇。

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