龙眼的作用与功效有哪些?龙眼的好处是可补益心脾,坏处是容易上火龙眼肉味甘、性温,归心、脾经,可补益心脾。龙眼肉单用即可补脾气,养心血而安神,可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症。龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质,对焦虑症有较为明显的缓解效果
龙眼的作用与功效有哪些?
龙眼的好处是可补益心脾,坏处是容易上火龙眼肉味甘、性温,归心、脾经,可补益心脾。龙眼肉单用即可补脾气,养心血而安神,可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症。龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质,对焦虑症有较为明显的缓解效果。此外,龙眼的铁含量也较高,补血效果显著。脑力劳动者、神经衰弱及久病贫血的人可常吃些龙眼肉
桂圆世界杯的功效【读:xiào】作用:
1、健脑{繁:腦}安神
桂圆含有多种营养物质{练:zhì},亚博体育容易吸收,经常食用有安神健脑、治失眠健忘等功效。
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桂圆的有效营养(拼音:yǎng)物质可以抑制子宫肌瘤,甚至达到百分之九十,特别适合妇女更年期《qī》时食用。
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桂圆[繁体:圓]有温补作开云体育用,对病人病后的调养恢复期作用,也可治疗体质虚弱的症状
但需要注意的是,龙【pinyin:lóng】眼虽好,但食用应适量。龙眼性热,吃多了会导致口干,容易上火,因此,通常每天每人吃龙眼最好不要超过15颗。此外,龙眼也并非人人《rén》都适宜吃。便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜服用;舌苔厚腻、消(拼音:xiāo)化不良、食欲不振者应少食;糖尿病患者、孕妇应禁用。
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