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红烧肉有什么营养？哪些人千万不能吃？
红烧肉有什么营养？哪些人千万不能吃？红烧肉营养[繁体：養]大，主要是肉澳门永利的营养大，下面讨论。红烧肉多数人喜欢吃，色香味俱全，肥而不腻，瘦而爽口，百吃不厌(不动腥的除外)。
人的食物要讲究平衡，要荤素搭配，不能光吃素，也不bù 能光吃肉。今天说吃肉，肉类中含有人体所必需的营养素，不吃肉会让身体容易受细菌感染，肉类中还含有人体所需的铁质和骨澳门伦敦人骼所需的维他命D等，缺少这些营养素会导致多种疾病。吃红烧肉不错，只对健康人而言。
澳门新葡京哪些人千万不能吃红烧《繁：燒》肉？
不说千万不千万了，有许多人因种种原因，就是不吃肉。如僧尼、有的教道、及有澳门金沙些从不动腥的人。再有患有某些疾病不适宜吃红烧肉的人，如高血压、高血脂、冠心病及肥胖的人要忌食肥猪肉。因为红烧肉属高能量、高脂肪食物【拼音：wù】，摄入过多会引起肥胖，不利于高血压、高脂血症、冠心病病情的控制稳定和康复。这些患者不适宜吃肥猪肉，但可以吃鸡、鱼、兔、牛肉等，这类食物不仅含蛋白质高，而且饱和脂肪、总脂肪量和胆固醇含量较低，产生的能量也远低于猪肉
应适当的吃这些食物，少吃或不吃猪肉。
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