从一点半到五点半，高三学生每天睡觉四个小时可以吗？当然不可以。没有充足的睡眠无法保重学习的质量。而且长期这样会压垮你的身体，最终反而耽误了学习。准高三只睡四五个小时可以吗？作为高中老师，个人认为，准高三学生每天只睡四五个小时，一般情况下不可取！首先，长期睡眠不足容易导致精神疲惫，学习效果大打折扣，身体也会透支过度！其次，要找出睡眠时间不足的原因
从一点半到五点半，高三学生每天睡觉四个小时可以吗？
当然不可以。没有充足的睡眠无法保重学习的质量。而且长期这样会压垮你的身体，最终反而耽误了学习。准高三只睡四五个小时可以吗？
作为高中老师，个人认为，准高三学生每天只睡四五个小时，一般情况下不可取！极速赛车/北京赛车首shǒu 先，长期睡眠不足容易导致精神疲惫，学习效果大打折扣，身体也会透支过度！
其次，要找出睡眠时间不足的原因。作《pinyin：z澳门银河uò》业负担太重？学习效率不高？学习压力大导致失眠？然后对症下药，逐一解决。
但是，以下两种情况可以例外：
1.短期内（繁：內）为了幸运飞艇强攻某门功课，特别是你感觉近期在某门学科有突破时，可以在短时间内牺牲一部分睡眠时间！
2.即使每天只睡4、5个小时，白直播吧天的精力依然很充沛(pinyin：pèi)，大脑依然很清晰。
最后，预祝你考上理想的（练：de）大学！
高三学生每天睡六小时够吗？
这要看你的睡眠质量，个人认为如果这五个小时是深度睡眠的话还可以，但只偶尔可以，不要每天都只睡六个小时，虽然高三的学业压力很大但也尽量不要因为年轻就过度透支健康，要尽量多睡一会儿，人休息好了才有精神学习，身体可是革命的本钱啊！要千万注意。父母认为高三的学生一天睡三四个小时都是多的，是对的吗？
父母认为高三生每天睡三四个小时都是多的，肯定是不对的。高考备考要讲科学，不能只要学生学，不让学生休息。真的每天只睡三四个小时，学生的身体是会垮掉的。整个高皇冠体育《拼音：gāo》三，任务繁重，训练量特别大，需要学生有强壮的身体做保障，某种意义上说，高三拼智力和毅力的同时，还要拼体力。高三开学三个月以后，不少同学的身体就已经处于亚健康状态，天气稍有变化，学生就会感冒发烧、咳嗽。如果不能保证休息，睡眠时间过少，是无法继续备考的
学生身心交瘁，不只成绩下降，还会出现抑郁[yù]，焦躁，厌学等情况，做父母的一定要警惕。到了(拼音：le)春期，可不是学得时间越长，成绩就越好。得注意身体的健康，心态的平衡，情绪的稳定等。
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