小寒应该吃什么？“小寒”时节里，在我们浙江金华有腊月初八喝“腊八粥”的传统习惯。随着社会的发展，有的爱心企业、社会团体志愿者会在市区设点，免费为过路客、环卫工人等送上热气腾腾的“腊八粥”，真可谓是：“天寒人间暖”
小寒应该吃什么？
“小寒”时节里，在我们浙江金华有腊月初八喝“腊八粥”的传统习惯。随着社会的发展，有的爱心企业、社会团体志愿者会在市区设点，免费为过路客、环卫工人等送上热气腾腾的“腊八粥”，真可谓是：“天寒人间暖”。“腊八粥”的主料有糯米、晚粳米和黑米，配料有赤豆、花生米、米仁、红枣、桂圆及豇豆、葡萄干等，有的还会加入枸杞、山药、茯苓等中药材。小寒节气来了，大寒小寒冻成一团，小寒节气食用哪些食物能帮助我们御寒？
老鸭汤和羊肉汤。谢邀今日小寒，一年中最冷的日子，饮食上吃点啥好？又该如何养生？
今天真的是一年中最冷的日子吗，给你看看温度
光看这温度[piny澳门新葡京in：dù]我还以为是春天。
今年一点都没有冬天的感觉。
本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/1209171.html
小寒中医养[繁：養]生转载请注明出处来源
