行进间单手低手投篮的动作要领是什么?行进间单手低手投篮动作要领:1、步法与行进间单手肩上投篮相同;2、举球至右侧前上方;3、单手托球,手心向上,手臂向前上方伸展;4、用手指上挑的动作,使球向前旋转投向篮球
行进间单手低手投篮的动作要领是什么?
行进间单手低手投篮动作要领:1、步法与行进间单手肩上投篮相同;2、举澳门威尼斯人球至右侧前上(pinyin:shàng)方;
3、单手(拼音:shǒu)托球,手心向上,手臂向前上方伸展;
4、用手指上挑(练:ti直播吧āo)的动作,使球向前旋转投向篮球。
“行进间单手低手投篮”是在快攻中或突破防守切入篮下时,最常用的一种投篮方法。特澳门新葡京别是在背后有防守人追赶的情况下,运用低手投篮(繁:籃)具有远离防守人和出球平稳的优点。
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出[chū]时接球,接球后要继续加快速度,向前上方起跳,左脚起跳,右腿屈膝上抬腾空时间要短。投篮手指五指自然分开,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸澳门金沙展,接近球篮时,用手指上挑的动作,使球向前旋转投向球篮。
行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮以及行进间单手高手投篮三者的动作要领和区别?
行进间单手肩上投篮 其实就是急停的跳投,或者是漂移投篮。跳投一般都是静止升空,说实话行进间还真不知道怎样。应该是漂移投篮,漂移投篮基本就是高速带球行进时拔起跳投,身体会惯性漂移。 行进间低手投篮 也就是低手上篮,一般后卫常用的,你观察一下NBA后卫上空篮就懂了,手心朝上拨球入框。 行进间高手投篮 其实没有这个说法的,区别于低手上篮也就是抛投了,单手类似于推球的动作由面部推出,特点是高弧度,难封盖,但要求较强的球感,需要多练习3.篮球行进间单手低手投篮易犯错误及纠正方法?
你好,我是【爱老回答】,很高兴为你解答。单手肩上投篮,惯用手作为投篮手,另一只手作为护球手。投篮时大臂与地面应保持平行,小臂垂直于大臂呈L型。投篮时靠手腕与小臂的力量,手腕出球时要柔和,不能过于僵硬最后触球手指应为食指、中指。易犯错误,很多人一开始进行单手肩上投篮由于力量不足,投篮手的肘关节会撇向外部,这个是不可取的,如果养成这样的习惯就很难改回来了。应该注意将手臂收紧,保持大臂、小臂、手在一条直线上,出球时球才会在预期的路线上。还有投篮时手指拨球应该是食指、中指、无名指三个手指拨球,大拇指和小拇指起到的是托球的作用
另外就是投出去的球弧度要高不能太平。希望对你有所帮助。更多专业的科普知识,欢迎关注我。如果喜欢我的回答,也请给我赞或转发娱乐城(繁体:發),你们的鼓励,是支持我写下去的动力,谢谢大家
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