秋冬胃不好排骨煲什么汤?茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克,茶树菇30克,胡萝卜半根,姜4小片,盐适量。 做法: 1、排骨切块洗净备用,茶树菇提前半小时泡发好。 2、胡萝卜去皮切滚刀块、姜切片备好
秋冬胃不好排骨煲什么汤?
茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克,茶树菇30克,胡萝卜半根,姜4小片,盐适量。 做法:1、排骨切块洗净jìng 备澳门金沙用,茶树菇提前半小时泡发好。
2、开云体育胡萝卜去皮《练:pí》切滚刀块、姜切片备好。
3、锅下水烧开后放入《piny极速赛车/北京赛车in:rù》排骨焯水、然后洗净排骨表面浮沫。
4、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里、加入适量的水,之后把内盅放入电炖盅里盖上盖子、加入适量的水。四小时后听到响铃就炖好了、加入适量盐即可开吃。 功效:茶树菇有健脾止泻、抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤是一款不错的健脾养胃汤。
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