抑郁大部分是因为家（繁体：傢）庭原因吗

深藏在骨子里的自卑和来自原生家庭的不堪，让我很抑郁，我该怎样救赎自己？实际上，原生家庭确实是我们生命中的第一份经历。也因为是第一份，这些经历在我们身上留下的印记会更深，影响更大，就像你走在沙滩上，就一定会留下深深的脚印

深藏在骨子里的自卑和来自原生家庭的不堪，让我很抑郁，我该怎样救赎自己？

实际上，原生家庭确实是我们生命中的第一份经历。

也因为是第一份，这些经历在我们身上留下的印记会更深，影响更《gèng》大，就像你走在澳门金沙沙滩上，就一定会留下深深的脚印。

如果你现在还受着原生家庭的影响，可能是你没有办法做出选择。但我想说的是，有时候不是原生家庭主动娱乐城影响你，而是你选择（繁体：擇）了原生家庭对你的影响

阿德勒说：“有的时候我们人是有选择的，当我们在原生家庭中不愿意出来，其实也是一种选择。如果你要出来的话，需要一些勇气，你可以选择另一种方式去过你自己的人生。”

如何选择，没有人可以帮助到你，但是在选择的过程中，我们需要勇气。或许有一天，你选择了真正离开【练：kāi】，那么你才能和自己直播吧和解，和原生家庭和解，和过去和解。——by 胡慎之

用包容之心去爱她如同自已的孩子！持之以恒就会受到影响从而感到温暖的。