手心脚心发烫是怎么回事？阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物
手心脚心发烫是怎么回事？
阴虚所致的手心热多见于肾阴不【练：bù】足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可kě 选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热《繁体：熱》的药物。
血虚导致的手心[练：xīn]热
多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。
疳直播吧积脾虚引起的手【练：shǒu】心热
多见于小孩，由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮开云体育红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以（pinyin：yǐ）捏脊疗法缓解。
总的来说，手心热的de 成人，不管哪种症状，生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为“气[繁：氣]有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。儿童要注意饮食有节，多食[pinyin：shí]易消化的食物。
手脚背心总感觉发热怎么回事？
昨天晚上我躺在床上，突然感到手脚心发烫，尤其是脚心，非得贴到墙上才能舒服一点，隔一段时间还得换个地方，因为之前那块墙已经被捂热了，我简直可以看到从我脚心冒出的白烟，虽然我知道自己的真实身份是个不折不扣的小仙女，但是大晚上的突然腾云驾雾还是令我有些慌张，本想带着不安睡去，但是我转念一想，我不是一般的小仙女啊，是懂中医的小仙女啊，于是我从床上坐起，翻阅古籍，查找文献，终于参透了自己手脚心热的奥义。 相信很多小伙伴跟我一样，最近一段时间突然就开始手脚心发热（只不过戏没我这么多），甚至心情也有些烦躁，有一个专门用来描述这种状态的词叫“五心烦热”不知道你们有没有听说过，所谓“五心”，就是两个手心、两个脚心、还有中间的那个你见到我就扑通扑通乱跳的小心脏，那么这“五个心”为什么突然开始“烦热”了呢，先来回顾一下阴阳之间的关系。我们之前说过，要维持人身体健康，阴阳需要达到（或趋近于）平衡的状态，任何一方都不能太强或太弱，否则就会出现各种不适的症状，但上图中的阴阳，只是简单的描述了人体自身的阴阳关系，但在实际生活中，我们无时无刻不在受环境的影响，天气的变化就是影响人体的重要因素之一。我们用虚线下方的长方形代表人体内的阴阳关系，用虚线上方悬浮的长方形代表天气的阴阳，来看两种极端的情况。当然，这两种极端的情况并不会真实的发生在我们的生活中，实际的天气状态会因季节因素在二者之间浮动所以夏天的时候我们就容易出现多汗、易口渴、想喝冷饮、小便尿、大便干等症状，而这些症状在阳盛的人身上也会出现，因为不管是「夏天的阴阳平衡的人」还是「阳盛的人」都有一个共同点的特点，就是阳>阴。同样的道理，本身阴虚程度低，不会引起症状的同学，因为夏天的来临，阴阳关系发生了变化，阴阳的悬殊变大了，症状自然也就明显了，所以也就出现了一些阴虚的症状，如五心烦热、手脚汗增加、失眠多梦、晚上睡着了出汗等症状。当然了，图中所示这种将人体内外的阴阳叠加的方式有些粗暴，这里只澳门博彩是便于理解，并不是真的可以(pinyin：yǐ)这样简单相加。那么如何改善这种情况呢?思路有两个，一个是改善外部条件，也就是环境，但是这个基本只有后羿可以做到，另一个是改善内部条件，也就是改变自身情况，即滋阴。滋阴的方法有很多，市面上也总在卖有滋阴功效的代茶饮，具体成分各家都不太一样，所以一般来讲我是选择自己买点中药泡水喝的
每次必喝的当然就是麦冬啦，这个东西长的有点像枸杞，不过是白色的。你们懂，即使大家都是阴虚，也要区分脏腑，有人rén 肺阴虚有人胃阴虚有[pinyin：yǒu]人心阴虚（中医是不是很烦人？），所以每种滋阴的中药也有不同的侧重点，如果你是一个肺阴虚的人，天天抱着治疗胃阴虚的药dundundun的喝，可能喝很久效果也不会很明显。但是麦冬这味药就很厉害了，它适用于肺阴虚、胃阴虚和心阴虚，可以润肺养阴，清心除烦，养胃生津，润肠通便，基本可以解决常见的各类阴虚类型，所以如果你有咳嗽、咯痰粘稠不畅、干咳、心烦失眠，口干舌燥，肠燥便秘等症状的话，不妨试试用麦冬泡水喝。除了麦冬以外，玉竹、沙参、黄精、百合等都有滋[练：zī]阴润肺的功效，尤其是百合，拿来和银耳一起煮汤真的味道贼好！但是脾胃不太好，容易受凉拉肚子的人在食用上述药材时还是要谨慎一点，如果有什么不舒服要及时停服。枸杞，中老年的养生宠儿，跟他们就不太一样了
它主要是针对肾阴虚的，对腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋等有改善作用，这些症状在上了点岁数的人身上比较常见，枸杞的有效成分不太容易跟着水溜出来，所以泡水的话注意喝完直接嚼一嚼把它吃了。鸭肉、牡蛎、银耳、山药、黑豆、芝麻、黑木耳、豇豆、干贝、香菇、藕、豆腐、甘蔗、桑葚等食物也都有滋阴的功效，只不过效果要比中药弱一些，需长期服用才能看见成效。其实相比饮食，作息规律对阴虚的小伙伴才是至关重要的（划重点）。对于人体来说，“阴【练：yīn】”和“阳”就像两个交替上班的小保安，“阳”负责【pinyin：zé】白天的工作，“阴”负责夜晚，每个人都有自己擅长的领域，但是有的人晚上就是不肯睡觉啊，非得在“阴”上班的时候做“阳”该做的事，结果把”阴“累个半死，久而久之”阴“体力不支，也就出现了各种阴虚的不适症状。所以嘛，年轻人还是要少熬夜的
除此之外房事也是消耗阴液的一个重要的原因，「啪啪一时爽澳门新葡京，养生火葬场」的案例屡（繁：屢）见不鲜，所以少年们要记得克制一下自己，根据自身状况合理安排频率，不要太拼。emmmm……先说这么多吧，任何疑问欢迎交流0
手心脚心发烫是怎么回事？
阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为《繁：爲》腰膝酸软，手足心热，咽《繁：嚥》干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用【拼音：yòng】知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。
血虚《繁体：虛》导致的手心热
多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的(读：de)药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤《繁：湯》。
疳积脾虚引起的手心热《繁体：熱》
多见于小孩，由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功《gōng》能紊乱导致食积症。多表现为食欲澳门新葡京不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。
总的来说，手心热的成人，不管哪种症状（繁体：狀），生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热辛辣là 食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。儿童要注意饮食有节，多食[pinyin：shí]易消化的食物。
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