吃什么菜对肾好？你好！我是华农老万，很高兴回答关于“吃什么菜对肾好？”这个问题一、吃什么食物最“养肾”呢? 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等
吃什么菜对肾好？
你好！我是华农老万，很高兴回答关于“吃什么菜对肾好？”这个问题一、吃什么食世界杯物最“养肾”呢? 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾（繁体：腎）主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。
二、“栗子炖鸡”是许多餐馆里(繁体：裏)都有的一道《拼音：dào》荤素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。 板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀(繁：澱)粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚(读：hòu)肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。
1.鸡半只(约500克)澳门博彩、栗子20粒、姜3片生【练：shēng】抽、糖、料酒适量
开云体育粟子焖鸡《繁：雞》
2、鸡切块，用生抽，糖，油拌匀腌一会(huì)。
3、把去掉外壳栗子倒入热水shuǐ 中浸泡，拿一个剥一个，热水以烫手为宜。热水浸泡着容《pinyin：róng》易去掉皮《练：pí》衣。
4、热锅少油把bǎ 姜片爆香。
5、倒入调味的鸡块翻炒至变色。5、加入栗子炒匀。放糖、盐（繁体：鹽）或生抽调味。
6、加适量水shuǐ 焖煮。
7、盖上锅盖极速赛车/北京赛车焖(拼音：mèn)煮至收汁。8、起锅，故意留多些汁，浇饭。
三、韭菜炒蛋，健康功效
韭菜:补肾鸡蛋:养血料酒:低蛋白《读：bái》质
对肾是有(读：yǒu)好处的。
四、此外多食花生、动物肝脏{繁：髒}、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、澳门威尼斯人南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以养肾。
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